ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଆପ୍

ଶକ୍ତି ଗଠନ କରନ୍ତୁ

ବର୍ତ୍ତମାନ iOS ଓ Android ଉଭୟରେ ଉପଲବ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍‌ର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ୱାର୍କଆଉଟ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ, ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହଜରେ ହାସଲ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ନିଜ ରୁଟିନ୍ ଗଢ଼ୁଥାଆନ୍ତୁ କି ଆମ ପୂର୍ବରୁ ତିଆରି ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍‌ର ବିବିଧ ପରିସର ଖୋଜୁଥାଆନ୍ତୁ, Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ଯାତ୍ରାର ଦାୟିତ୍ୱ ନେବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ଶକ୍ତି ଓ ଫିଟନେସ୍‌ର ସାଥୀ Lyfta ସହ ଆଜି ରୂପାନ୍ତର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ

ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ତିଆରି ଅଗ୍ରଣୀ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍‌ର ଶକ୍ତି ଖୋଜନ୍ତୁ। ଏହି ନୂଆ ଆପ୍ ଜିମ୍ ପ୍ରଗତି ନଜର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଦିଏ। Lyftaର ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଏକ ସହଜ ବ୍ୟବହାର ଅନୁଭୂତି ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ, ଯାହା ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ଆଗରେ ରହିବା ଆଗରୁ ଯେତେ ସହଜ ହୋଇନଥିଲା ତାହା କରେ। ନୂଆ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ହେଲେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା ସହ ବିଜୟ ପାଳନ୍ତୁ। ସାଥେ ସାଥେ, Lyftaର ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଆନାଲିଟିକ୍ସ ସହ ଆପଣ ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ବିସ୍ତୃତ ଗ୍ରାଫ୍ ଦେଖିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଜିମ୍ ସାଥୀ Lyfta ସହ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta: ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଆୟତ୍ତ

Lyfta ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଆପ୍ ସହ ଗୋଛା ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବା ସହଜ କରେ। Lyfta ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଡିଜିଟାଲ୍ ଟ୍ରେନର୍, ଯାହା ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଦିଏ। ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାନ୍ତୁ ଏବଂ ରିଅଲ୍ ଟାଇମ୍‌ରେ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଆପଣ କେବଳ ଏକ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଅନୁସରଣ କରୁନାହାନ୍ତି; ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ତିଆରି ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି। ଆମ ସମୁଦାୟ ଚୟନ କରିଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ବିବିଧ ପରିସର ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ନୂଆ ଫିଟନେସ୍ ଉଚ୍ଚତାରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। Lyfta କେବଳ ଏକ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଆପ୍ ନୁହେଁ; ଏହା ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ

Lyfta ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ। ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌ରେ ଯୋଡ଼ିବା ପାଇଁ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବଡ଼ ପରିସର ଆଙ୍ଗୁଳି ମୂଳରେ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆମ ଗଭୀର ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ଲିଖିତ ଗାଇଡ୍ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁଭ୍ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଓ ସୁରକ୍ଷା ସହ ଆୟତ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ପଷ୍ଟ, ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ। ମୂଳ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ଠାରୁ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଟ୍ରେନିଂ କୌଶଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, Lyfta ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଅନୁଭୂତି ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଦରକାର ଟୁଲ୍ ଦିଏ। ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜି ଶିଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଭରସାର ଆପ୍ Lyfta ସହ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍‌ର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଯେଉଁଠି ଫିଟନେସ୍ ନୂଆ ଚିନ୍ତା ସହ ମିଶେ, ସେଠାରେ Lyfta ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ଆପ୍ ସହ ଲାଭ କିପରି ସର୍ବାଧିକ କରିବେ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+