ଶୀର୍ଷ CrossFit ଟ୍ରାକର୍

ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ସହ ପ୍ରତିଯୋଗିତା କରନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ଉଭୟ ଡିଭାଇସ୍ ପାଇଁ ଅଗ୍ରଣୀ CrossFit ଟ୍ରାକର୍ ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। ଆମ ଶୀର୍ଷ-ମାନ୍ୟତାପ୍ରାପ୍ତ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ CrossFit ଟ୍ରେନିଂ ନଜର ରଖିବା, କଷ୍ଟମ୍ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜିବା କିମ୍ବା ତିଆରି କରିବା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଆକାଂକ୍ଷା ହାସଲ କରିବାକୁ ଦିଏ। Lyfta ସହ ଆପଣ କେବଳ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରୁନାହାନ୍ତି, CrossFit ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନେଉଛନ୍ତି। ଆଜି ସବୁଠାରୁ ଭରସାଯୋଗ୍ୟ CrossFit ଟ୍ରାକର୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ରୂପାନ୍ତର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyftaର ଅଗ୍ରଣୀ CrossFit ଟ୍ରାକର୍

ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ CrossFit ଟ୍ରାକର୍ ଆପ୍ Lyfta ସହ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟନେସ୍ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ। ଏକ ସରଳ, ସହଜ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯତ୍ନରେ ଟ୍ରାକ୍, ଲଗ୍ ଓ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରି CrossFit ଯାତ୍ରା ଭଲ କରନ୍ତୁ। Lyfta କେବଳ ପ୍ରଗତି ରେକର୍ଡ୍ କରିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ, ପର୍ସନାଲ୍ ରେକର୍ଡ୍ ଭାଙ୍ଗିଲେ ଜଣାଇ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ପାଳେ। ସମୟ ସହ ସ୍ଥିର ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ଆମ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ବିକାଶରେ ଗଭୀର ଭାବେ ବୁଡ଼ ପକାନ୍ତୁ। ଶୀର୍ଷ CrossFit ଟ୍ରାକର୍ Lyfta ସହ ପ୍ରଗତି ଦେଖିବାର ସନ୍ତୋଷ ଓ ନୂଆ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଧରିବାର ଉତ୍ସାହ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

CrossFit ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍ — Lyfta

ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବା ସରଳ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ ଶିଳ୍ପ-ଅଗ୍ରଣୀ CrossFit ଟ୍ରାକର୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ। Lyftaର ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସହଜରେ ବର୍ଗୀକରଣ କରିବା ଏବଂ ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବାକୁ ଦିଏ, ଯାହା ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଆଡ଼କୁ ଏକ ସରଳ ପଥ ତିଆରି କରେ। ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ବଡ଼ ଲାଇବ୍ରେରୀ ସହ Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ଖୋଜିବା, ମାନାଇବା ଓ ଜିତିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ସାଥେ ସାଥେ, ରୁଟିନ୍ ସତେଜ ଓ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ରୁଟିନ୍‌ରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, ଗୋଛା ଓ ସକ୍ରିୟ CrossFit ଅନୁଭୂତି ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସାଥୀ Lyfta ବାଛନ୍ତୁ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyftaର ଶୀର୍ଷ CrossFit ଟ୍ରାକର୍

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ CrossFit ଟ୍ରାକର୍ Lyfta ଆପ୍ ସହ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆରମ୍ଭକାରୀଠାରୁ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ସ୍ତର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମ ବଡ଼ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଫିଟନେସ୍‌କୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବାର ବିକଳ୍ପ ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ। Lyfta ସହ ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ମାନର ଭିଡିଓ ଓ ବିସ୍ତୃତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ମାଧ୍ୟମରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ଅନେକ ମୁଭ୍ ଖୋଜି ଆୟତ୍ତ କରିପାରିବେ। ଆମ ଯତ୍ନରେ ଚୟନ କରାଯାଇଥିବା ଗାଇଡ୍ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଠିକ୍ ଫର୍ମ ସହ କରନ୍ତି, ଯାହା ଫଳ ସର୍ବାଧିକ କରେ ଏବଂ ଆଘାତ ଝୁମ୍ପି କମ କରେ। Lyfta ସହ CrossFit ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ — ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ, ସହଜ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ଆଡ଼କୁ ଆପଣଙ୍କ ଦ୍ୱାର। ଆଜି ଖୋଜିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ Lyfta ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyftaର CrossFit ଟ୍ରାକର୍ କେତେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ?+
Lyfta ସହ CrossFit ପ୍ରଗତି କିପରି ଟ୍ରାକ୍ କରିବେ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+