ଶୀର୍ଷ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ ଆପ୍

ବୁଦ୍ଧିମାନ ଟ୍ରେନିଂ

iOS ଓ Android ପାଇଁ ଅଗ୍ରଣୀ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। ଆମ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଟ୍ରାକିଂ ସୁବିଧା, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଓ ଲକ୍ଷ୍ୟ-ଧାରଣ ଟୁଲ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଭଲ କରନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଆପଣ କେବଳ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରୁନାହାନ୍ତି, ଶୀର୍ଷ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପାଇଁ ମନ ଓ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସଂଯୋଗ ଗଢ଼ୁଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସାଥୀ Lyfta ସହ ଆଜି ଫିଟନେସ୍ ରୂପାନ୍ତର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ଅଗ୍ରଣୀ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ ଆପ୍

ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନେବା ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ ଶୀର୍ଷ-ମାନ୍ୟତାପ୍ରାପ୍ତ ଫିଟନେସ୍ ଆପ୍ Lyfta ସହ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଗତି ଯତ୍ନରେ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାକୁ ଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଝାଳ ଭିଜା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସେସନ୍ ଗଣନା କରେ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଓ ସହଜ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ସହ ଆପଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ନଜର ରଖିପାରିବେ। ଆପ୍‌ର ରିଅଲ୍ ଟାଇମ୍ ସୂଚନା ସଫଳତା ପାଳେ ଏବଂ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ଅତିକ୍ରମ କଲେ ଜଣାଏ। ସାଥେ ସାଥେ, ସମୟ ସହ ନିରନ୍ତର ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ପ୍ରଗତି ଦେଖନ୍ତୁ। Lyfta କେବଳ ଏକ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟ୍ରାକର୍ ନୁହେଁ — ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ, ଯାହା ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆଜି Lyfta ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଟ୍ରେନ୍ କରିବା ଢଙ୍ଗ ବଦଳାନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |

  • ✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |

  • ✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |

  • ✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

  • ✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |

  • ✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta: ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା ଆୟତ୍ତ କରନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଯୋଜନାର ଶକ୍ତି ଖୋଜନ୍ତୁ! ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ଏକ ଶୀର୍ଷ-ମାନ୍ୟତାପ୍ରାପ୍ତ ଆପ୍ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବା ଏବଂ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସୁନ୍ଦର ଭାବେ ବର୍ଗୀକରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଦେଇ Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟର ଦାୟିତ୍ୱ ନେବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ଚୟନ କରାଯାଇଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ବିସ୍ତୃତ ଲାଇବ୍ରେରୀ ସହ Lyfta ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଟ୍ରେନିଂ ଏକ ପ୍ଲାଟୋରେ ଅଟକେ ନାହିଁ। ଅନ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌ରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ବଦଳାନ୍ତୁ। ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ ଗଢ଼ିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଭରସାର ଆପ୍ Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଅପେକ୍ଷା କରୁଛି!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଆୟତ୍ତ କରନ୍ତୁ

ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜିବା ଓ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ ଆୟତ୍ତ କରିବାର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଗାଇଡ୍ Lyfta ଆପ୍ ସହ ସଠିକ୍ ଟ୍ରେନିଂର ଶକ୍ତି ଖୋଜନ୍ତୁ। Lyfta ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ଧାପେ ଧାପେ ଗାଇଡ୍ ସହ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ତୃତ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶର ଏକ ବଡ଼ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଦିଏ। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀ, Lyfta ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁଭ୍ ସର୍ବାଧିକ ସଠିକତା ଓ ସୁରକ୍ଷା ସହ କରନ୍ତି। ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଓ ଯତ୍ନରେ ତିଆରି ବର୍ଣ୍ଣନା ସହ ଟ୍ରେନ୍ କରିବାର ତଫାତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସାମର୍ଥ୍ୟ ଖୋଲନ୍ତୁ। ଆଜି Lyfta ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ଶୀର୍ଷ-ମାନ୍ୟତାପ୍ରାପ୍ତ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ସହ ମାଇଣ୍ଡ-ମସଲ୍ କନେକ୍ସନ୍ କିପରି ଭଲ କରିବେ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+