ଶୀର୍ଷ ପୋଷଣ ଟ୍ରାକିଂ ଆପ୍

ଠିକ୍ ଖାଆନ୍ତୁ, ଠିକ୍ ଟ୍ରେନ୍ କରନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ଉଭୟ ପାଇଁ ଅଗ୍ରଣୀ ପୋଷଣ ଟ୍ରାକିଂ ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। ଆହାର ଗ୍ରହଣ ନଜର ରଖିବା, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ତିଆରି କରିବା କିମ୍ବା ଖୋଜିବା ଏବଂ ଶେଷରେ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଏ। Lyfta କେବଳ ଏକ ଆପ୍ ନୁହେଁ — ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନିଷ୍ଟ ଓ ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍ ଏକାଠି। ପୋଷଣ ଟ୍ରାକିଂ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ Lyfta ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖେଳରେ ଆଗରେ ରୁହନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

Lyfta: ଅଗ୍ରଣୀ ପୋଷଣ ଟ୍ରାକର୍

ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ପୋଷଣ ଟ୍ରାକିଂ ଆପ୍ Lyfta ସହ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପୋଷଣ ଟ୍ରାକିଂ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାକୁ ସହଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଆହାର ଗ୍ରହଣ ଯତ୍ନରେ ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ଏବଂ ଜିମ୍‌ରେ ପ୍ରଗତି ନଜର ରଖିବାକୁ ଦିଏ। ସ୍ପଷ୍ଟ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ସହ ଆପଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ତିଆରି, ଲଗ୍ ଓ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ। Lyfta ଆପଣଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବେ ନିଏ ଏବଂ ନୂଆ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍‌ରେ ପହଞ୍ଚିଲେ ଜଣାଏ। ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ସହଜ ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ପ୍ରଗତି ଓ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖନ୍ତୁ। ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାର ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସାଥୀ Lyfta ସହ ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ପୋଷଣ ଟ୍ରାକିଂ ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପସନ୍ଦ Lyfta ସହ ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ୟାଲୋରିକୁ ଗଣନା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌କୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତୁ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta: ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପୋଷଣ ଟ୍ରାକର୍

ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ପୋଷଣ ଟ୍ରାକିଂ ଆପ୍ Lyfta ସହ ସରଳ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନାର ଶକ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗୋଛାଇବା, ଯୋଜନା ଓ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସହଜ ଟୁଲ୍ ଦେଇ Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାର ଦାୟିତ୍ୱ ନେବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ଆପଣ ଆରମ୍ଭକାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ କି ଅଭିଜ୍ଞ ଆଥଲେଟ୍, Lyftaର ବଡ଼ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ। ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବାର ସୁଯୋଗ ସହ ଆପଣ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହ ଠିକ୍ ମିଶୁଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଡିଜାଇନ୍ କରିପାରିବେ। ସାଥେ ସାଥେ, ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ସେୟାର କରୁଥିବା ଆମ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ସମୁଦାୟରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। ଯେଉଁଠି ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା ସୁବିଧା ଓ କଷ୍ଟମାଇଜେସନ୍ ସହ ମିଶେ, ସେଠାରେ Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଆଡ଼କୁ ପଥ ସରଳ କରନ୍ତୁ।

Get App

Lyfta ପୋଷଣ ଟ୍ରାକର୍

ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନେବା ପାଇଁ ତିଆରି ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyfta ଆପ୍ ସହ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ମୂଳଭିତ୍ତିଠାରୁ ଆଡଭାନ୍ସଡ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ Lyftaର ବଡ଼ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ବିସ୍ତୃତ ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ଧାପେ ଧାପେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଏ। Lyfta ସହ ଆପଣ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ସହ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଖୋଜିପାରିବେ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁଭ୍ ସଠିକତା ଓ ସୁରକ୍ଷା ସହ ହୁଏ। ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ ସହ ମିଶିଥିବା ଆମ ଯତ୍ନରେ ଚୟନ କରାଯାଇଥିବା ବିଷୟବସ୍ତୁ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଦିଏ। ଆଜି Lyfta ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଗାଇଡ୍ ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଅନୁଭୂତି ବଦଳାନ୍ତୁ। ହାତତାଳିରେ ଥିବା ଆପଣଙ୍କ ପର୍ସନାଲ୍ ଟ୍ରେନର୍ Lyfta ସହ ଆହୁରି ଫିଟ୍, ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ ଆପଣ ଆଡ଼କୁ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।