ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ

ଠିକ୍ ଟ୍ରେନ୍ କରନ୍ତୁ

iOS ଓ Android ଉଭୟରେ ଉପଲବ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyftaର ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ ପୃଷ୍ଠାରେ ସ୍ୱାଗତ। Lyfta ସହ ଆପଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ, ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜି କିମ୍ବା ନିଜ ମତେ ତିଆରି କରିପାରିବେ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଆକାଂକ୍ଷା ଆଡ଼କୁ ଯାତ୍ରା ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିପାରିବେ। ଉତ୍ସାହିତ ରୁହନ୍ତୁ, ଫିଟ୍ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ସୁସ୍ଥତା ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ Lyftaକୁ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଗାଇଡ୍ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

Lyfta ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ: ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକର୍

Lyfta ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଭଲ କରନ୍ତୁ। ଆମ ନୂଆ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଲଗ୍ ଓ ନଜର ରଖିବାକୁ ଦିଏ ଏବଂ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଦିଏ। Lyfta ସହ ଆପଣ କେବଳ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରୁନାହାନ୍ତି; ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ଆଡ଼କୁ କାମ କରୁଛନ୍ତି। ଆମ ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କ ବିଜୟ ପାଳେ ଏବଂ ପର୍ସନାଲ୍ ରେକର୍ଡ୍ ଭାଙ୍ଗିଲେ ଜଣାଏ। ସମୟ ସହ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଗତି ମାନଚିତ୍ର କରୁଥିବା ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଗ୍ରାଫ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ବୃଦ୍ଧି ଓ ଉନ୍ନତି ଦେଖନ୍ତୁ। ଜିମ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyfta ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍

Lyftaର ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ ସୁବିଧା ସହ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ସ୍ପଷ୍ଟ ଟୁଲ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହ ମିଶୁଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। Lyftaର ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ ଏକ ସରଳ ଫିଟନେସ୍ ଅନୁଭୂତି ସହଜ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସୁନ୍ଦର ଭାବେ ବର୍ଗୀକରଣ କରିବା, ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବା ଏବଂ ସଠିକତା ସହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯୋଜନା କରିବାକୁ ଦିଏ। ସବୁ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଆମ ବିସ୍ତୃତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ Lyfta ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ ଏତେ ସହଜ ଓ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆଗରୁ ହୋଇନଥିଲା।

Get App

Lyfta ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ: ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ

Lyfta ଆପ୍‌ର ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ ସୁବିଧା ସହ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆମ ଡାଇନାମିକ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ର ଏକ ବିଶାଳ ପରିସର ଖୋଜି, ଶିଖି ଓ ଆୟତ୍ତ କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ, ଯାହା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏକଘେୟା ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଉଚ୍ଚ ମାନର ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ସଠିକ୍ ଧାପେ ଧାପେ ଗାଇଡ୍‌ର ସମୃଦ୍ଧ ଲାଇବ୍ରେରୀ ସହ Lyfta ଏକ ଅତୁଳନୀୟ ଟ୍ରେନିଂ ଅନୁଭୂତି ଦିଏ। ମୂଳ ଷ୍ଟାନ୍ସଠାରୁ ଜଟିଳ ମୁଭ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଭଲ ଭାବେ ବୁଝାଯାଇଛି, ଯାହା ଫର୍ମ ସଠିକ୍, ସୁରକ୍ଷିତ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଥିବା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ। ଆଜି Lyfta ଟ୍ରେନିଂ ଡାଏରୀ ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଅନୁଯାୟୀ ତିଆରି ବିବିଧ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ଶକ୍ତି ଖୋଲନ୍ତୁ। Lyfta ସମୁଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଗାଇଡ୍ ସହ ଟ୍ରେନିଂ ରୁଟିନ୍‌କୁ ଉଚ୍ଚକୁ ନିଅନ୍ତୁ।