ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍

ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଜିତନ୍ତୁ

iOS ଓ Androidରେ ଉପଲବ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍ ଆପ୍ Lyftaରେ ସ୍ୱାଗତ। Lyfta ସହ ଆପଣ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଗତି ସହଜରେ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ, ନୂଆ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଖୋଜି କିମ୍ବା ନିଜର କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ ରହିପାରିବେ। ଆଜି Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ — କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ଯାତ୍ରା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯୋଜନା ଓ ଟ୍ରାକିଂ ଟୁଲ୍ ପାଇବା ଯୋଗ୍ୟ।

8M+ ଉପଭୋକ୍ତା ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ |

Find us on:

Lyfta ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍

Lyftaର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍ ସହ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଆଧୁନିକ ସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କୁ ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହଜରେ ଯୋଜନା, ରେକର୍ଡ୍ ଓ ନଜର ରଖିବାକୁ ଦିଏ। Lyfta ସହ ଆପଣ କେବଳ ଝାଳ ବୁହାଉନାହାନ୍ତି, ପର୍ସନାଲ୍ ରେକର୍ଡ୍ ଭାଙ୍ଗୁଛନ୍ତି। ପ୍ରଗତି ଓ ପର୍ସନାଲ୍ ବେଷ୍ଟ୍ ପାଳୁଥିବା ରିଅଲ୍ ଟାଇମ୍ ସୂଚନା ସହ ଉତ୍ସାହିତ ରୁହନ୍ତୁ। ସମୟ ସହ ଉନ୍ନତି ଦେଖାଉଥିବା ଇଣ୍ଟରାକ୍ଟିଭ୍ ଗ୍ରାଫ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ବୃଦ୍ଧି ଦେଖନ୍ତୁ। ଆହୁରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଆହୁରି ଫିଟ୍ ଓ ଆହୁରି ସୁସ୍ଥ ଆପଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସାଥୀ Lyfta ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ତୁମର ଲିଫ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେବଳ କଲମ ଏବଂ କାଗଜ ବିନା ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ଲଗ୍ କର |
✓ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଟେଡ୍ ଅଟୋ ବିଶ୍ରାମ ଟାଇମର୍ |
✓ ୱାର୍ମ ଅପ୍, ବିଫଳତା, ଡ୍ରପ୍ ସେଟ୍, ନେଗେଟିଭ୍ ରେପ୍ସ, ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ଭାବରେ ଟ୍ୟାଗ୍ ସେଟ୍ |
✓ ସୁପରସେଟ, ଜଏଣ୍ଟ ସେଟ୍ କିମ୍ବା ଗ୍ରୁପ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
✓ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମରେ ନୋଟ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ |
✓ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା କ୍ଲାଏଣ୍ଟମାନଙ୍କ ସହିତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ବାଣ୍ଟିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଲିଫଟା ସହିତ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସରଳ!

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ |

Lyfta ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍

ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ସାଥୀ Lyftaର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଖେଳକୁ ସଠିକ୍ କରନ୍ତୁ। ଆମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଯୋଜନା, ଗୋଛାଇବା ଓ ତିଆରି କରିବା ଟୁଲ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ସରଳ କରନ୍ତୁ। ଅନନ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସହ ମିଶାଇ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍, ସେଟ୍, ରେପ୍ ଓ ଓଜନ ନିଜ ମତେ ସଜାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସହଜ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଦେଇ Lyfta ଆପଣଙ୍କୁ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ର ଦାୟିତ୍ୱ ନେବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ। ଆରମ୍ଭକାରୀଠାରୁ ପ୍ରୋ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ତିଆରି ଆମ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀରେ ବୁଡ଼ ପକାନ୍ତୁ। ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀଙ୍କ ଆମ ଡାଇନାମିକ୍ ସମୁଦାୟ ସେୟାର କରୁଥିବା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ, ମାନାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରୁ ପ୍ରେରଣା ନିଅନ୍ତୁ। Lyfta ସହ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ ଏତେ ସହଜ ଆଗରୁ ହୋଇନଥିଲା।

Get App

ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ଲାନର୍ Lyfta ଆପ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍‌ର ଏକ ନୂଆ ଜଗତ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆମ ବିଶାଳ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଖୋଜି ପରୀକ୍ଷା କରିବାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଦିଏ, ଯାହା ରୁଟିନ୍‌କୁ ସତେଜ ଓ ଆକର୍ଷଣୀୟ ରଖେ। Lyfta ସହ ଆପଣ କେବଳ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସରଣ କରୁନାହାନ୍ତି, ଆମ ଗଭୀର ଭିଡିଓ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଓ ବିସ୍ତୃତ ଧାପେ ଧାପେ ଗାଇଡ୍ ସହ ନୂଆ କୌଶଳ ଶିଖୁଛନ୍ତି ଓ ଆୟତ୍ତ କରୁଛନ୍ତି। ସୁରକ୍ଷା ଓ ସଠିକତା ଆମ ପ୍ରଥମ ପ୍ରାଥମିକତା, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ରୁ ସର୍ବାଧିକ ପାଇବା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ। Lyfta ସମୁଦାୟର ଅଂଶ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଗାଇଡ୍ ଓ ନୂଆ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ ସହ ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ବଦଳାନ୍ତୁ। ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ Lyfta।