ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ

ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਾਂਗ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ

iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। ਸਾਡੀ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਕਸਟਮ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਆਖ਼ਿਰ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ, Lyfta ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫ਼ਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta: ਐਲੀਟ ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ

Lyfta ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਓ। ਸਾਡਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਯੂਜ਼ਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ, ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ’ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹੋ। Lyfta ਐਪ ਜੋਸ਼ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਨਵਾਂ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਬਣਾਉਣ ’ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖੋ। ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਰੱਖੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਐਥਲੀਟ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ

Lyfta ਦੀ ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟੂਲ ਹਰ ਪੱਧਰ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਾਗਡੋਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Lyfta ਦਾ ਸੌਖਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ, ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਮੀਰ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਰੂਪ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਵੰਡਣ ਤੱਕ, Lyfta ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਗਡੋਰ ਲਵੋ, ਜੋਸ਼ ਪਾਓ, ਅਤੇ Lyfta ਦੀ ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਛੂਹੋ।

Get App

ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੀ ਖੋਜ

Lyfta ਐਥਲੀਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸਾਡਾ ਸੌਖਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ’ਤੇ ਚੁਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈ-ਡੈਫਿਨੀਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਨਾਲ। ਨਵੇਂ ਮੂਵ ਸਿੱਖੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸਟੀਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰੋ। Lyfta ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਸਹੀ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ ਅਤੇ ਅਗਵਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਧਦੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ।