ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਐਪ

ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਮਾਹਰੀ

iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਲਈ ਬਣੀ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਅਸਰਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣਾ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਬਣੇ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਬਦਲੋ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਮਾਹਰੀ

ਆਪਣੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ ਲੱਭੋ। ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਦੇਖ ਕੇ ਜਿਮ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ। Lyfta ਦਾ ਸੌਖਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹੱਦਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਮਿਲੇ। ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਨਾਲ Lyfta ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨਹੀਂ — ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਟੂਲ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਰਹੋ, ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਰਹੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ - Lyfta

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ, Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਐਪ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ। Lyfta ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਪਲਾਨਿੰਗ ਵੱਲ ਨਿੱਜੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਵੰਡਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣ ਤੱਕ, Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਬਣੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਝਾਕੋ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਂਗਲਾਂ ’ਤੇ ਹਨ, ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ।

Get App

ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਲੱਭੋ

ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਾਈਡ, Lyfta ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਨਤੀਜੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਓ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਮਿਲੇਗਾ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੁਨਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੋਵੇ, Lyfta ਦੀ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕਸ ਐਪ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਸਟੀਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੂਵ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਡਵਾਂਸ ਕੈਲਿਸਥੈਨਿਕ ਰੁਟੀਨਾਂ ਤੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਖੋਜੋ, ਸਭ ਉਂਗਲਾਂ ’ਤੇ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ’ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।