ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ

ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਵਧੋ

iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ, Lyfta ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰੋ — ਜਿੱਥੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta: ਸੋਸ਼ਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ

ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣਾਈ, Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Lyfta ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਦਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਵੇਟਲਿਫ਼ਟਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਕਾਰਡੀਓ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਯੋਗਾ, ਹਰ ਵਾਰ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਬਣਾਉਣ ’ਤੇ Lyfta ਤੁਰੰਤ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਗੇ। Lyfta ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਬਦਲੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta: ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਿੰਗ ਸਰਲ ਬਣਾਓ

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਿੰਗ ਟੂਲ, Lyfta ਨਾਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। Lyfta ਦੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਵਾਗਡੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਪਲਾਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ — ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਫਿਟਨੈਸ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਵੇ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ’ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹੈ, ਚੁਣਨ ਲਈ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੇਂਜ। ਦੂਜੇ Lyfta ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਿੰਗ ਹੁਣ ਇੱਕ ਬੋਝ ਨਹੀਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

Get App

ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲੱਭੋ: Lyfta

Lyfta ਐਪ ਦੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਖੋਜੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਨਾਲ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੂਵ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਐਡਵਾਂਸ ਐਥਲੀਟ, Lyfta ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੋ, ਫਾਰਮ ਨਿਖਾਰੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ; ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ।