ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ

ਲੌਗ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

iOS ਅਤੇ Android ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ, Lyfta ਐਪ ਦੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਖ਼ਿਰ ਫਿਟਨੈਸ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Lyfta ਦੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ ਨਾਲ ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਫਿੱਟ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਰ

Lyfta ਦੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਸਰਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ ’ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਦੇਖੋ। Lyfta ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾਉਣਾ, ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਾਡਾ ਸੌਖਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਵਾਰ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਤੋੜਨ ’ਤੇ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਮਨਾਓ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਝਾਕੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਤਸਵੀਰ। ਵਰਕਆਉਟ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਟੂਲ, Lyfta ਦੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

Lyfta ਦੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ। ਸਾਡੀ ਸੌਖੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਢੰਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। Lyfta ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਵੰਡ ਕੇ ਅਤੇ ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣ ਦੇ ਕੇ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਝਾਕੋ। ਦੂਜੇ Lyfta ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ ਅਤੇ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ਰ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸਰਲ ਬਣਾਓ।

Get App

ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲੱਭੋ

Lyfta ਐਪ ਦੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਵੇਂ, ਫੁਰਤੀਲੇ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਲੱਭੋ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾ ਰਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਮੂਵ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਐਡਵਾਂਸ ਤੱਕ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੇਂਜ ਸਟੀਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਾਰਮ ਨਿਖਾਰਨਾ, Lyfta ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਸੌਖੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ।