ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਐਪ

ਡਾਟਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਤਰੱਕੀ

iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭ ਜਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Lyfta ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਬਦਲੋ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਕਦਮ, ਰੈਪ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਗਿਣਦੀ ਹੈ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta: ਐਡਵਾਂਸ ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ

ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬਣੀ ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ। Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਵਰਕਆਉਟ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਫਿਟਨੈਸ ਡਾਟਾ ਵਿੱਚੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਵਾਂ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਬਣਾਉਣ ’ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਮਨਾਓ। ਫੁਰਤੀਲੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਵੇਖੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹੱਦਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਮਝ। Lyfta ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਬਦਲੋ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਸਾਥੀ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta: ਸਮਾਰਟ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ

ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣੀ ਮੋਹਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿਓ। Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਵਾਗਡੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਘੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟ, Lyfta ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹੈ। ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਣ ਲਈ ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੱਸ ਕੇ ਵਰਕਆਉਟ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੋ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਗਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਤਬਦੀਲੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ।

Get App

ਫਿਟਨੈਸ ਖੋਜ - Lyfta

Lyfta ਐਪ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਲੱਭੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਨਾਲ। Lyfta ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹੈ, ਬੁਨਿਆਦ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਕਨੀਕ ਨਿਖਾਰਨ ਵਾਲੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ। ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਮੂਵ ਸਟੀਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਹੋਵੇ। Lyfta ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ’ਤੇ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਖੋਜੋ, ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਅਤੇ Lyfta ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲੋ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ।