ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ

ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ

iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖਣ, ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪਲਾਨ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਖ਼ਿਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਸਾਥੀ, Lyfta ਨਾਲ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹੋ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ

Lyfta ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। Lyfta ਹਰ ਵਾਰ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਬਣਾਉਣ ’ਤੇ ਦੱਸ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਲਖਿੱਚਵੇਂ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸਾਫ਼ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਥੀ, Lyfta ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਰ

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਐਪ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਤਹਿ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਟਿਕੇ ਰਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ, Lyfta ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹਰ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹੈ। ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਵੋ। ਦੂਜੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ, ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਵਾਲਾ ਪੱਖ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਤਬਦੀਲੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ।

Get App

ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲੱਭੋ - Lyfta

Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ ’ਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। ਸਾਡਾ ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓ ਤੱਕ, ਯੋਗਾ ਤੋਂ HIIT ਤੱਕ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕਦੇ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ। ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਅਗਵਾਈ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਫਾਰਮ ਸੰਪੂਰਨ ਰਹੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੋ, Lyfta ਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲੋ।