ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਐਪ

ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ

iOS ਅਤੇ Android ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭ ਜਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਾਥੀ, Lyfta ਨਾਲ ਡਿਜੀਟਲ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਇਨਕਲਾਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

Are you a coach? See Lyfta Coach →

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta: ਐਲੀਟ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਿੰਗ

ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਣਾਈ, Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਲੌਗ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਐਪ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰਸਨਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ’ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਮਨਾਓ। ਵਿਆਪਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਰਹੋ, ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ: ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਵਾਗਡੋਰ ’ਤੇ ਬਿਠਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਰੁਟੀਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਰਕਆਉਟ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਵੰਡੇ ਹੋਏ। ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹੈ, ਫਿਟਨੈਸ ਰਾਹ ’ਤੇ ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ। Lyfta ਨਾਲ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਿੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਜਾਣੋ — ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ।

Get App

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ: ਵਰਕਆਉਟ ਲੱਭੋ

ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਗਾਈਡ, Lyfta ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। Lyfta ਨਾਲ ਹਰ ਵਰਕਆਉਟ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਮੂਵ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਨਿਖਾਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟ, Lyfta ਦੀਆਂ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਗਾਈਡਾਂ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹਨ। Lyfta ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਚੋਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਸਮਝਦੇ ਸੀ।