ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ

ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਲ

iOS ਅਤੇ Android ’ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ, Lyfta ਐਪ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਸਰਦਾਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ’ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਆਪਣੀ ਤਬਦੀਲੀ ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਰ

Lyfta ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਨਾਲ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਕੇ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਬਦਲੋ। ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਓ, ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ। ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ Lyfta ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਤੋੜੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪ੍ਰਗਤੀ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ। ਹਰ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਗਿਣੋ ਅਤੇ Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਫ਼ਰਕ ਵੇਖੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਰ

Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਢਾਂਚਾਬੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਿੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਸਹੂਲਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਾਨ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣ ਲਈ। Lyfta ਵਰਕਆਉਟ ਵੰਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ, Lyfta ਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਥੀ ਹੈ। Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਬਣੀਏ।

Get App

ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲੱਭੋ

Lyfta ਐਪ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੱਖ ਲੱਭੋ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਟੂਲ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ, Lyfta ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ। ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤੱਕ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੇਂਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇਣ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ। ਫਿਟਨੈਸ ਲੌਗ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮੂਵ ਸਹੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਿਉਂ? ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸਿਖਰਲੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਗਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਿਓ।