ਜਿਮ ਐਪ

ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਿਮ

Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ — iOS ਅਤੇ Android, ਦੋਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਿਮ ਐਪ। Lyfta ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਨਵੇਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਬਦਲੋ। Lyfta ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ — ਉਹ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਕੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ

Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ, ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜਿਮ ਐਪ। Lyfta ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ’ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਣਾ ਸਕੋ, ਲੌਗ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ’ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਤੋੜੋ, Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਇਹੀ ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਉੱਪਰ ਜਾਂਦੇ ਦੇਖਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਹੈ। Lyfta ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਿਮ ਐਪ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta ਜਿਮ: ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ

Lyfta, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਿਤ ਜਿਮ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਸੱਚੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। Lyfta ਸੌਖੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। Lyfta ’ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ ਖੁਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਤੱਕ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਲੱਗੇ। ਦੂਜੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੇਖ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਲਵੋ। Lyfta ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਕਦਮ ਵਧਾਓ — ਇੱਕੋ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਟਨੈਸ ਗਾਈਡ, ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ ਅਤੇ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ।

Get App

ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਲੱਭੋ

Lyfta ਜਿਮ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਜਾਣੋ। ਸਾਡਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇ। Lyfta ’ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹਦਾਇਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਨਤੀਜੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਰਹੇ। Lyfta ਦਾ ਸੌਖਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰ ਸਲਾਹ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਢੰਗ ਦੇ ਜਿਮ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਲਿਖੋ।