ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ

ਆਪਣੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇਖੋ

iOS ਅਤੇ Android ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ, Lyfta ਐਪ ਦੇ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਪਕਰਨ ਵਰਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਫਿਟਨੈਸ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ’ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜਿਮ ਸਹਾਇਕ, Lyfta ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਓ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ

Lyfta ਐਪ ਦੀ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਕੇ, ਰੁਟੀਨਾਂ ਲੌਗ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਰਸਨਲ ਰਿਕਾਰਡ ਸੈੱਟ ਕਰ ਕੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ। ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਮਨਾਉਂਦੀਆਂ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ। Lyfta ਦਾ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ — ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ, ਸਰਲ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ

  • ✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ

  • ✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ

  • ✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ

  • ✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

  • ✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ

Lyfta ਦੀ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਿੰਗ ਬਿਨਾਂ ਝੰਜਟ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਲੱਭੋ, ਦੂਜੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। Lyfta ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਰਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਖੋਜਕ

Lyfta ਦੀ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਜਾਣੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਖੇਤਰ ਚੌੜਾ ਕਰੋ। ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਡੂੰਘੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੋ, Lyfta ਦਾ ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਮ ਉਪਕਰਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸਟੀਕਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਨਿਖਾਰੋ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+