ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਓ, ਆਕਾਰ ਵਧਾਓ

iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਸਰਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਖ਼ਿਰ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜਿਮ ਸਾਥੀ, Lyfta ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ

ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਬਦਲੋ। ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈ, Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਲ ਨਾ ਖੁੰਝੇ। ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਯੂਜ਼ਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। Lyfta ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰਸਨਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ’ਤੇ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਵੋ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ। Lyfta ਨਾਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਜੋ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਮਾਹਰੀ

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ, Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਓ। ਸਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ, ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਣ ਲਈ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਖੋਜੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਰਗਰਮ ਯੂਜ਼ਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਤੋਂ ਜੋਸ਼ ਲਵੋ। Lyfta ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਰ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ਰ ਇਕੱਠਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਿੰਗ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

Get App

Lyfta: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਮਾਹਰੀ

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ, Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਓ। ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਲੱਭੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀਆਂ ਤੋਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਤੱਕ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਹੈ, ਵਰਕਆਉਟ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੂਵ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਰੇਂਜ। Lyfta ਦੇ ਹਾਈ-ਡੈਫੀਨੀਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡਾਂ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੁਣੇ Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਬਣੇ, ਸੌਖੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਖੋਲ੍ਹੋ।