ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ

ਪ੍ਰੋ ਵਾਂਗ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ

iOS ਅਤੇ Android ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਿੱਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨੂੰ ਲੱਭੋ। Lyfta ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਜੀਟਲ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ। ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ

ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣੀ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੌਖੇ, ਯੂਜ਼ਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਰਾਹੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Lyfta ਦੀ ਐਡਵਾਂਸ ਐਨਾਲਿਟਿਕਸ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਵਰਕਆਉਟ ਤਜਰਬਾ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੀ ਚੋਣ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕਰੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta: ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲਾਨਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ ’ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। Lyfta ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਲਾਨ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣ ਲਈ। Lyfta ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਸਭ ਲਈ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀਆਂ ਤੋਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਤੱਕ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ, Lyfta ਦੇ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ ਹਰ ਕਦਮ ’ਤੇ ਰਾਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝੇ ਵਰਕਆਉਟ ਖੋਜ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

Get App

Lyfta: ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲੱਭੋ

ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ, Lyfta ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਤਾਕਤ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਤੱਕ। Lyfta ਦੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਅਤੇ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮੂਵ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖੇ ਵਰਣਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਅਪਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ।