ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਐਪ

ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦੌੜੋ

iOS ਅਤੇ Android ’ਤੇ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਕੇ, ਫੁਰਤੀਲੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭ ਕੇ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਕਰ ਕੇ ਦੌੜ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਦੌੜ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਦੌੜਾਂ ਬਦਲੋ, ਤਾਕਤ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। Lyfta ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ — ਦੌੜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta: ਦੌੜਾਕ ਦਾ ਤਾਕਤ ਟ੍ਰੈਕਰ

Lyfta ਦੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਐਪ ਨਾਲ ਦੌੜ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਾਓ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਟੂਲ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਮ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਨਵੇਂ ਰਿਕਾਰਡ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਰਾਹੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਵਾਂ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਵੋ। Lyfta ਦੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਐਪ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦੌੜ ਸਾਥੀ, Lyfta ਨਾਲ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ, ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਦੌੜਾਕ ਤਾਕਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ - Lyfta

Lyfta ਦੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਐਪ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਿੰਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਫੁਰਤੀਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਟੂਲ ਵਿਲੱਖਣ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਵਸਥਿਤ, ਪਲਾਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਲ ਢੰਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਗਡੋਰ ’ਤੇ ਹੋ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਦੇ ਹੋਏ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਖੋਜਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਦੌੜਾਕ ਹੋ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੈਰਾਥਨਰ, Lyfta ਦੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ, ਸਿਖਰਲੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।

Get App

ਦੌੜਾਕ ਤਾਕਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ - Lyfta

Lyfta ਐਪ ’ਤੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੱਖ ਲੱਭੋ। ਖ਼ਾਸ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਇਹ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੌੜ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰੇਂਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਫ਼, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਅਤੇ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਐਡਵਾਂਸ ਦੌੜਾਕ, Lyfta ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ਕਤੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਨਾਲ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਦੌੜ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।