ਸਿਖਰਲਾ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ

ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

iOS ਅਤੇ Android ਦੋਵਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਮੋਹਰੀ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। ਸਾਡੀ ਚੋਟੀ ਦੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ CrossFit ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇਖਣ, ਕਸਟਮ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਤੁਸੀਂ CrossFit ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ

ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ, Lyfta ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਮਰੱਥਾ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸੌਖੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਰਾਹੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ, ਲੌਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਕੇ CrossFit ਯਾਤਰਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ। Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਪਰਸਨਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜਨ ’ਤੇ ਦੱਸ ਕੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਵੀ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਵਿਆਪਕ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਝਾਕੋ। ਸਿਖਰਲੇ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ, Lyfta ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ

  • ✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ

  • ✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ

  • ✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ

  • ✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

  • ✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

CrossFit ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ - Lyfta

ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਿੰਗ, ਵਿਵਸਥਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣੇ ਉਦਯੋਗ-ਮੋਹਰੀ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ, Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ। Lyfta ਦਾ ਸੌਖਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੰਡਣ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਰਲ ਰਾਹ। ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਖੋਜਣ, ਢਾਲਣ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੁਟੀਨ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਭਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਯੂਜ਼ਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ। ਇੱਕ ਪਰਸਨਲਾਈਜ਼ਡ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਫੁਰਤੀਲੇ CrossFit ਤਜਰਬੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ, Lyfta ਚੁਣੋ।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta ਦਾ ਸਿਖਰਲਾ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ, Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਐਡਵਾਂਸ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋਣ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੂਵ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਰਾਹੀਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਹਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਚੁਣੀਆਂ ਗਾਈਡਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਸਹੀ ਫੋਰਮ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਨਤੀਜੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ। Lyfta ਨਾਲ CrossFit ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਲੈ ਜਾਓ — ਵਿਆਪਕ, ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ। ਅੱਜ ਹੀ ਖੋਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲੋ।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta ਦਾ CrossFit ਟ੍ਰੈਕਰ: ਕਿੰਨਾ ਅਸਰਦਾਰ?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+