ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ

ਪਲਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੱਤੋ

iOS ਅਤੇ Android ’ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ ਐਪ, Lyfta ਵਿੱਚ ਜੀ ਆਇਆਂ ਨੂੰ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਗਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਹੀ Lyfta ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਲਾਨਿੰਗ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

8M+ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

Find us on:

Lyfta ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ

Lyfta ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਸਹੂਲਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਲਾਨ, ਦਰਜ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਵਹਾ ਰਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਰਸਨਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਪਰਸਨਲ ਬੈਸਟ ਮਨਾਉਂਦੀਆਂ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋਸ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗ੍ਰਾਫ਼ਾਂ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੋ, ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ। Lyfta ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ — ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਾਥੀ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ਬਿਨਾਂ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ
✓ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਆਟੋ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ
✓ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਅਸਫਲਤਾ, ਡ੍ਰੌਪ ਸੈੱਟ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਪ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਗ ਸੈੱਟ
✓ ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਜਾਂ ਸਮੂਹਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਣਾਓ
✓ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
✓ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਲਿਫਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

Lyfta ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ

ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਾਥੀ, Lyfta ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖੋ। ਸੌਖੇ ਪਲਾਨਿੰਗ, ਵਿਵਸਥਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਟੂਲ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸਰਲ ਬਣਾਓ। Lyfta ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਵਾਗਡੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵਿਲੱਖਣ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ, ਸੈੱਟ, ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਪਲੇਟਫਾਰਮ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋ ਤੱਕ ਹਰ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਬਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਝਾਕੋ। ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਫੁਰਤੀਲੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵੱਲੋਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲੱਭੋ, ਢਾਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਵੋ। Lyfta ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

Get App

ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨਾਂ ਲੱਭੋ

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ, Lyfta ਐਪ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆ ਲੱਭੋ। ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਰੁਟੀਨ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ। Lyfta ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨਹੀਂ ਅਪਣਾ ਰਹੇ, ਸਗੋਂ ਡੂੰਘੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰੀਅਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਟੀਕਤਾ ਸਾਡੀਆਂ ਸਿਖਰਲੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਵੋ। Lyfta ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਬਦਲੋ। Lyfta — ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ।