Rastreador de gordura corporal

Meça e evolua

Bem-vindo ao recurso de rastreador de gordura corporal do app Lyfta, seu parceiro de treino para iOS e Android. Acompanhe a evolução sem esforço, descubra programas personalizados e mantenha o rumo das suas metas. Com o Lyfta, transformar a rotina numa história de resultado está a um toque. Comece hoje a acompanhar a gordura corporal e dê um passo rumo a uma vida mais saudável.

Junte-se à comunidade de mais de 8M+ usuários

Find us on:

Monitor de gordura corporal do Lyfta

Fique no controle das suas metas com o rastreador de gordura corporal do Lyfta. Esta ferramenta cheia de recursos foi feita para deixar o acompanhamento na academia leve de verdade. Registre, crie e monitore os treinos com facilidade na interface intuitiva. O rastreador de gordura corporal do Lyfta não só ajuda a ficar de olho no percentual de gordura, como também motiva você a ir além. Bata um recorde pessoal e receba um aviso na hora para celebrar os marcos. Visualize a evolução em gráficos detalhados, que mostram a melhora ao longo do tempo. O rastreador de gordura corporal do Lyfta é mais do que uma ferramenta: é o seu parceiro de treino, para você manter o foco, a motivação e o caminho até as metas.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastreie e registre seus levantamentos de forma rápida e simples, sem caneta e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conjuntos de tags como aquecimento, falha, drop sets, repetições negativas, esquerda e direita
✓ Crie superconjuntos, conjuntos gigantes ou exercícios agrupados
✓ Adicione notas aos seus treinos e exercícios
✓ Compartilhar rotinas de treino com amigos ou clientes agora é mais simples do que nunca com Lyfta!

Download

Rastreador de gordura corporal do Lyfta

Alcance suas metas com o rastreador de gordura corporal do Lyfta. Nosso app inovador foi feito para ajudar você a planejar, organizar e criar treinos que cabem nas suas necessidades. Com o Lyfta, você assume o controle da rotina, e agendar e executar os treinos fica mais simples do que nunca. A interface fácil de usar permite ajustar séries, repetições e cargas, e o programa fica de verdade do seu jeito. Explore a biblioteca extensa, para todos os níveis, e encontre inspiração nas histórias de resultado da comunidade global. O rastreador de gordura corporal do Lyfta é o seu parceiro de treino, guiando você até mais saúde e mais condicionamento.

Get App

Acompanhamento de gordura corporal: Lyfta

Descubra um mundo de exercícios novos com o rastreador de gordura corporal do app Lyfta. Esta ferramenta poderosa não só ajuda a acompanhar a composição corporal, como também apresenta uma grande variedade de exercícios alinhados às suas metas. De treinos para iniciantes a técnicas avançadas, a biblioteca extensa garante que não faltem formas de se desafiar. Cada exercício vem com vídeo-aulas detalhadas e instruções passo a passo, para cada movimento sair com precisão e segurança. Entre para a comunidade do Lyfta hoje e libere seu potencial com treinos guiados por quem entende.