App de desafios de treino

Desafie-se

Bem-vindo à página do app de desafios de treino do Lyfta, seu parceiro de treino para iOS e Android. Com o Lyfta, você acompanha os treinos sem complicação, descobre programas inovadores e bate seus objetivos. Transforme a rotina hoje com o Lyfta, o app que deixa cumprir os desafios de treino mais simples do que nunca.

Junte-se à comunidade de mais de 8M+ usuários

Find us on:

App de desafios de treino do Lyfta

Treine em outro nível com o Lyfta, o app definitivo de desafios de treino. Feito para transformar a rotina na academia, o Lyfta permite acompanhar a evolução com eficiência e chegar mais rápido às metas. Este app intuitivo deixa criar, registrar e monitorar os treinos numa interface fluida. Com o Lyfta, cada recorde pessoal é celebrado: você recebe um aviso na hora quando supera as marcas anteriores. Visualize a jornada em gráficos detalhados da melhora ao longo do tempo. Faça cada treino valer com o Lyfta, seu rastreador pessoal e parceiro de desafios. Eleve o treino hoje com o Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastreie e registre seus levantamentos de forma rápida e simples, sem caneta e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conjuntos de tags como aquecimento, falha, drop sets, repetições negativas, esquerda e direita
✓ Crie superconjuntos, conjuntos gigantes ou exercícios agrupados
✓ Adicione notas aos seus treinos e exercícios
✓ Compartilhar rotinas de treino com amigos ou clientes agora é mais simples do que nunca com Lyfta!

Download

Planejador de treinos do Lyfta

Viva uma revolução no planejamento com o Lyfta, seu app de desafios de treino. O Lyfta coloca você no comando da rotina, e planejar, organizar e criar treinos fica leve. Na interface intuitiva, você categoriza exercícios e ajusta séries, repetições e cargas, alinhando os treinos às suas metas, com facilidade. A biblioteca extensa atende a todos os níveis, com uma grande variedade para escolher. Inspire-se nos treinos da comunidade que leva o fitness a sério e transforme a rotina. Comece hoje o caminho para uma versão mais saudável e em forma de você com o Lyfta.

Get App

Descoberta de treinos do Lyfta

Descubra novos horizontes com o app de desafios de treino do Lyfta. Esta ferramenta inovadora ajuda você a explorar uma grande variedade de exercícios, cada um elaborado com cuidado para levar você além dos limites e alimentar o progresso. Com o Lyfta, você não está só malhando: está numa jornada de evolução pessoal. A biblioteca extensa de vídeo-aulas e guias passo a passo garante uma execução impecável e movimentos seguros. Se você está começando ou já é atleta experiente, o Lyfta oferece o equilíbrio certo de desafio e orientação. Baixe o app Lyfta hoje, entre para a comunidade vibrante e sinta o poder de um exercício bem orientado.