Приложение 5x5

Силовая схема

Добро пожаловать на страницу приложения 5x5 в Lyfta — вашем помощнике в фитнесе на iOS и Android. Поднимите тренировки: записывайте прогресс, открывайте новые программы и спокойно идите к целям. Приложение 5x5 в Lyfta открывает путь к более здоровой и сильной форме. Начните вместе с нами уже сегодня!

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Трекер прогресса 5x5 в Lyfta

Следите за прогрессом по-новому с Lyfta — сильным приложением 5x5, которое поднимает тренировки. Создавайте занятия, записывайте их и отслеживайте без лишних шагов. Обновления в реальном времени не дадут пропустить личный рекорд. Графики показывают, как вы растёте со временем. Держите мотивацию, будьте в форме и быстрее приходите к целям с Lyfta — приложением 5x5 для тех, кто тренируется всерьёз. Скачайте Lyfta сегодня и сделайте первый шаг к здоровью.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Lyfta: приложение для планирования тренировок

Новичок вы или давно в зале, Lyfta — сильный планировщик тренировок 5x5 и ваш помощник в фитнесе. Приложение упрощает планирование, порядок и сборку занятий. Задавайте упражнения, повторения, подходы и веса под себя. Большая библиотека закрывает любой уровень, так что план совпадает с целями. А ещё можно вдохновляться тренировками сообщества. С Lyfta путь к результату становится проще и точнее под вас. Начните уже сегодня!

Get App

Lyfta: мир тренировок

Откройте мир тренировок с Lyfta — гидом, который помогает осваивать новые упражнения. В библиотеке подробные видеоуроки и пошаговые разборы: так проще поставить технику и сдвинуть планку. Новичкам — база, опытным атлетам — сложные схемы. Понятные инструкции и наглядные демонстрации помогают выполнять каждое движение безопасно и с пользой. Присоединяйтесь к сообществу Lyfta и обновите тренировки за счёт тщательно подобранных упражнений. Почувствуйте разницу Lyfta и соберите свой путь заново.