Приложение для трансформации тела

Измените жизнь

Добро пожаловать в Lyfta — сильное приложение для трансформации тела на iOS и Android. Это ваш помощник в фитнесе: записывайте подготовку, находите новые программы и закрывайте цели. Новичок или давно тренируетесь — Lyfta ведёт к более здоровой и собранной форме. Начните трансформацию с Lyfta сегодня!

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Lyfta: лучшая трансформация тела

Поднимите фитнес с Lyfta — вашим приложением для трансформации тела. Оно собрано как персональный тренер, специалист по питанию и поддержка в одном. Только начинаете или опытный атлет — следите за прогрессом, ставьте новые цели и берите личные рекорды. Легко создавать, записывать и отслеживать тренировки. В понятном интерфейсе просто внести детали и смотреть динамику. Уведомление приходит с каждым новым рекордом. Подробные графики показывают, как раскрывается путь. Это не просто приложение трансформации, а партнёр оптимальной формы. Начните сегодня и измените сами тренировки.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Lyfta: планировщик трансформации

Раскройте потенциал с Lyfta — сильным приложением для трансформации тела. Это одно место, чтобы планировать, упорядочивать и создавать тренировки под цели. В понятном интерфейсе легко настроить планы, включая подходы, повторения и веса, под ваши задачи. Lyfta — не просто приложение, а сообщество. Большая библиотека от новичков до продвинутых и идеи из чужого пути. Возьмите силу собранных тренировок и меняйте тело на своих условиях. Сделайте первый шаг с Lyfta сегодня.

Get App

Находки трансформации

Откройте мир фитнеса под рукой с Lyfta. Раздел трансформации тела даёт большую библиотеку с подробными инструкциями и видеоуроками, чтобы техника была верной. От силовых до кардио, от йоги до HIIT — есть инструменты, чтобы закрывать каждую тренировку уверенно. Новичок или увлечены фитнесом — подборка закрывает любой уровень. Ищите новые схемы, проверяйте себя сложными упражнениями и смотрите прогресс в одном месте. С Lyfta путь трансформации ясный и достижимый. Вступайте в сообщество сегодня и сделайте первый шаг к целям.