Приложение для калистеники

Мастерство тела

Добро пожаловать в Lyfta — ваше приложение для калистеники на iOS и Android. Записывать прогресс, находить или создавать рабочие программы и закрывать цели ещё не было так просто. Раскройте потенциал и измените тело продуманными тренировками с собственным весом. Начните путь с Lyfta сегодня!

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Мастерство калистеники в Lyfta

Откройте сильного помощника с Lyfta — приложением для калистеники, к которому возвращаются. Поднимите опыт в зале: отслеживайте, записывайте и смотрите прогресс в простом интерфейсе. Понятный дизайн держит вас в курсе личных рекордов и мотивирует сдвигать предел. Графики в реальном времени показывают ровный рост. Это не просто фитнес-приложение, а инструмент изменений. Будьте в форме, с мотивацией и на шаг впереди с лучшим приложением для калистеники.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Планировщик калистеники — Lyfta

Почувствуйте силу калистеники с Lyfta — вашим помощником в фитнесе. Приложение меняет режим: понятная платформа, чтобы планировать, упорядочивать и создавать тренировки. Личный подход упрощает путь. От групп упражнений до подходов, повторений и весов — цели ближе. Большая библиотека на любой уровень и идеи из чужих схем. С Lyfta калистеника всегда под рукой и готова поднять форму выше.

Get App

Тренировки калистеники

Усильте результат с приложением Lyfta для калистеники — гидом, чтобы находить и осваивать новые упражнения. Большая библиотека подробных видеоуроков и пошаговых инструкций помогает найти схему, которая проверяет силу и гибкость. На любом уровне каждое упражнение идёт точно и безопасно. От базовых движений до сложных связок — всё под рукой. Вступайте в сообщество сегодня и поднимите подготовку с тщательно собранными гидами.