Приложение кардио и силы

Тренировки, от которых бьётся сердце

Идите к результату с приложением Lyfta кардио и силы на iOS и Android. Записывайте прогресс, находите или собирайте свои программы и двигайтесь к целям. Укрепляйте сердце и растите силу в одном месте с Lyfta. Путь к более здоровой и собранной форме начинается здесь.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Трекер кардио и силы Lyfta

Откройте силу фитнеса с приложением Lyfta кардио и силы. Это ваш напарник в зале: помогает следить за режимом и усиливать его. Легко создавать, записывать и отслеживать путь на понятной платформе. Приложение сообщает о новом личном рекорде и держит фокус на целях. Живые графики показывают рост со временем. Это не просто трекер: персональный тренер, поддержка и журнал рекордов в одном. Начните с Lyfta сегодня и почувствуйте разницу.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Кардио и сила: планировщик тренировок

Почувствуйте силу рабочего планирования с приложением Lyfta кардио и силы. Упростите путь: собирайте личные тренировки на понятной платформе. Упражнения разложены так, чтобы настраивать подходы, повторения и веса под цели. Большая библиотека тщательно собрана под любой уровень. Раскройте потенциал режима, берите идеи у других и шагните ближе к целям по здоровью.

Get App

Разбор кардио и силы — Lyfta

Поднимите путь с разделом кардио и силы в Lyfta. Большая библиотека собрана так, чтобы усиливать кардио, силу и выносливость. Искать новое просто. В понятном интерфейсе легко выбрать тренировку под цели. У каждого упражнения подробные инструкции, качественные видеоуроки и пошаговые разборы — движение точное и безопасное. Новичок или продвинутый атлет — здесь есть вариант для каждого. Вступайте в сообщество сегодня и раскройте потенциал тщательно собранными упражнениями.