Семейное фитнес-приложение

Здоровы вместе

Добро пожаловать в Lyfta — сильное семейное фитнес-приложение на iOS и Android. Следите за тренировками, находите новые режимы и закрывайте цели по здоровью. С Lyfta изменить семейный путь в фитнесе проще, чем раньше. Начните учёт, тренировки и победы сегодня!

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: лучший семейный фитнес

Усильте семейный путь с Lyfta — сильным семейным приложением, которое вдохновляет и поддерживает. От прогресса в зале до личных тренировок — помощник в одном месте. В понятном интерфейсе легко записывать и отслеживать занятия. Каждый рубеж отмечается уведомлением о новом личном рекорде. Графики показывают рост и держат мотивацию. Lyfta — партнёр семьи в фитнесе и здоровье.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.

  • ✓ Встроенный таймер автоматического отдыха

  • ✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.

  • ✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.

  • ✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям

  • ✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Скачать

Семейный планировщик фитнеса Lyfta

Почувствуйте силу планирования с семейным приложением Lyfta. Упростите путь: понятный интерфейс делает расписание, учёт и цели простыми и приятными. Можно настроить подходы, повторения и веса под уровень. Разная библиотека — от новичков до опытных атлетов. Берите идеи из чужого пути и собирайте свой. Это не просто фитнес-приложение, а партнёр более здоровой и собранной формы.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Разбор семейного фитнеса

Откройте мир фитнеса с семейным приложением Lyfta — помощником, чтобы искать новые упражнения. Большая библиотека подробных гидов и живых видеоуроков раскрывает потенциал. Только учитесь или ищете новый вызов — контент помогает заниматься уверенно и безопасно. Пошаговые инструкции убирают догадки, и можно сосредоточиться на целях. Почувствуйте разницу Lyfta сегодня и поднимите путь экспертными подсказками и поиском упражнений.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Семейное приложение Lyfta следит за прогрессом?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+