Приложение фитнес-аналитики

Рост на цифрах

Добро пожаловать в Lyfta — ваше приложение фитнес-аналитики на iOS и Android. Следите за прогрессом, находите или собирайте программы под себя и закрывайте цели. Измените путь с Lyfta: каждый шаг, повторение и калория работают на более здоровую форму.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: продвинутая фитнес-аналитика

Усильте путь с Lyfta — высоко оценённым приложением фитнес-аналитики, которое меняет режим. Тщательно пишите прогресс в зале, записывайте тренировки и смотрите цели в одном месте. В понятном интерфейсе легко идти по своим данным. Мгновенное уведомление отмечает новый личный рекорд. Живые графики показывают рост и дают мотивацию сдвинуть предел. Меняйте тренировки, усиливайте прогресс и быстрее закрывайте цели с Lyfta — партнёром аналитики.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.

  • ✓ Встроенный таймер автоматического отдыха

  • ✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.

  • ✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.

  • ✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям

  • ✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Скачать

Lyfta: умный планировщик тренировок

Усильте режим с Lyfta — ведущим приложением фитнес-аналитики, которое упрощает план, порядок и сборку тренировок. Возьмите путь в свои руки на простой платформе для личных схем. Новичок или опытный атлет — большая библиотека закрывает любой уровень. Настройте подходы, повторения и веса под цели. Открыто живое сообщество и много идей для следующей тренировки. Начните изменения с Lyfta — вашим планировщиком.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Разбор фитнеса — Lyfta

Откройте фитнес заново с аналитикой в Lyfta. Много упражнений с подробными инструкциями и интерактивными видеоуроками. База для новичков и шлифовка техники для опытных. Каждое движение разобрано точно и безопасно. Аналитика даёт рекомендации под цели и прогресс. Пробуйте новое, проверяйте предел и обновите режим. Вступайте в сообщество сегодня и поднимите путь тщательно собранными гидами.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как усилить тренировку с Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+