Приложение фитнес-тренера

Тренировки с ведением

Добро пожаловать в Lyfta — ваше приложение фитнес-тренера на iOS и Android. Измените режим: следите за прогрессом, находите или собирайте программы под себя и закрывайте цели по здоровью. Почувствуйте другой цифровой фитнес с Lyfta — вашим напарником по подготовке.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: сильный фитнес-коучинг

Следите за фитнесом по-новому с Lyfta — вашим приложением фитнес-тренера. Оно держит мотивацию: легко записывать и смотреть тренировки в зале. Понятный интерфейс делает путь проще. Мгновенное уведомление отмечает личный рекорд. Подробные графики показывают рост со временем. Будьте в форме, с мотивацией и перекрывайте цели — персональный тренер в ладони.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.

  • ✓ Встроенный таймер автоматического отдыха

  • ✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.

  • ✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.

  • ✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям

  • ✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Скачать

Фитнес-тренер Lyfta: планировщик

Планируйте фитнес по-новому с Lyfta — сильным приложением фитнес-тренера. Вы за рулём своего пути: простая платформа, чтобы упорядочивать и создавать тренировки под цели. Легко настроить режим — широкий набор схем, подходов, повторений и весов, всё разложено удобно. Большая библиотека на любой уровень даёт идеи и мотивацию. Откройте силу личного планирования с Lyfta — партнёром в фитнесе.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Фитнес-тренер Lyfta: тренировки

Откройте мир фитнеса с приложением тренера Lyfta — гидом, чтобы осваивать новые упражнения. Каждая тренировка — шанс учиться и расти. Большая библиотека качественного видео и подробных инструкций помогает довести движение уверенно и безопасно. Новичок или опытный атлет — гиды закрывают любой уровень. Погрузитесь в опыт Lyfta и раскройте потенциал широким набором тренировок. Начните сегодня и пересмотрите, что казалось пределом.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Приложение фитнес-тренера Lyfta пишет прогресс?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+