Фитнес-приложение для женщин

Сила женщин

Добро пожаловать в Lyfta — сильное фитнес-приложение для женщин на iOS и Android. Следите за тренировками, находите или собирайте режимы под себя и закрывайте цели. Понятное приложение поддерживает женщин и помогает взять фитнес и самочувствие в свои руки. Приготовьтесь изменить путь с Lyfta!

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Женский фитнес-трекер Lyfta

Почувствуйте силу изменений с Lyfta — ведущим фитнес-приложением для женщин. Оно помогает закрывать цели, писать прогресс и держать мотивацию. Новичок или давно в зале — в понятном интерфейсе легко создавать, записывать и отслеживать тренировки. Уникальная функция отмечает личный рекорд. Простые графики показывают рост со временем. Это не просто приложение, а помощник на пути к более здоровой и собранной форме.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.

  • ✓ Встроенный таймер автоматического отдыха

  • ✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.

  • ✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.

  • ✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям

  • ✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Скачать

Женский планировщик фитнеса Lyfta

Откройте фитнес с новой стороны с Lyfta — сильным приложением для женщин. Оно помогает взять путь в свои руки: планировать, упорядочивать и создавать тренировки под вас. В понятном интерфейсе легко группировать упражнения, настраивать подходы, повторения и веса и видеть прогресс. Большая библиотека — от новичков до опытных атлеток. Это не просто приложение, а сообщество. Берите идеи, делитесь своими и держите мотивацию высоко. Начните сегодня — каждая женщина заслуживает быть самой сильной версией себя.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Женский путь в фитнесе — Lyfta

Откройте мир фитнеса под рукой с Lyfta — вашим гидом по женскому фитнесу. Осваивайте новые упражнения по полной библиотеке видеоуроков и пошаговых инструкций. От базы до сложных схем каждое движение идёт точно и безопасно. Точные описания и наглядный показ дают ясное профессиональное ведение — занятие полезнее и приятнее. Вступайте в сообщество сегодня и измените путь силой знаний и поддержки.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Фитнес-приложение Lyfta для женщин следит за прогрессом?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+