Трекер фитнес-целей

Ставьте, идите, закрывайте

Выходите на пик формы с Lyfta — сильным трекером фитнес-целей на iOS и Android. Ровно записывайте тренировки, находите новые программы и закрывайте задачи. Lyfta — не просто приложение, а толчок к изменениям. Начните путь сегодня с вашим помощником в фитнесе.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Фитнес-трекер Lyfta

Закрывайте задачи с трекером фитнес-целей Lyfta. Функция помогает легко следить за прогрессом в зале и фиксировать его. В понятном интерфейсе можно собрать, записать и отследить тренировку одним нажатием. Личное уведомление приходит с новым рекордом. Подробные графики показывают ровный рост. Ваш партнёр на пути к пику формы.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.

  • ✓ Встроенный таймер автоматического отдыха

  • ✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.

  • ✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.

  • ✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям

  • ✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Скачать

Трекер фитнес-целей Lyfta

Ставьте цели и пусть трекер фитнес-целей Lyfta ведёт на каждом шаге. В простом интерфейсе планировать, упорядочивать и создавать тренировки ещё не было так легко. Можно группировать упражнения, настраивать подходы, повторения и веса и подгонять занятие под уровень. Большая библиотека и идеи из чужого пути. С Lyfta цели — не мечта, а собранный план.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Разбор фитнес-целей — Lyfta

Почувствуйте силу нового подхода с трекером фитнес-целей Lyfta. Понятное приложение помогает разбирать много новых упражнений, чтобы режим не застаивался. Продуманные уроки и пошаговые инструкции упрощают учёбу. От силовых до кардио, от йоги до HIIT — библиотека закрывает любой уровень. Это напарник, где сходятся учёба, мотивация и новые решения. Начните сегодня и соберите опыт тренировок заново.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как вести фитнес-цели в Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+