Приложение для зала

Зал где угодно

Добро пожаловать в Lyfta — лучшее приложение для зала на iOS и Android. Lyfta — ваш личный помощник в фитнесе: записывайте тренировки, находите новые программы и двигайтесь к своим целям. Присоединяйтесь к сообществу тех, кто тренируется, и измените свой путь уже сегодня. Поднимите занятия на новый уровень с Lyfta — приложением, которое ведёт вас к результату.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Трекер тренировок Lyfta

Следите за прогрессом по-новому с Lyfta — приложением для зала, которое подходит каждому. Составляйте тренировки, записывайте их и смотрите динамику в понятном интерфейсе. Lyfta пришлёт уведомление, когда вы обновите личный рекорд в любом упражнении. Наблюдайте, как графики растут вместе с вашей формой. Lyfta — не просто приложение для зала, а помощник, который ведёт к целям. Начните путь к лучшей форме с Lyfta уже сегодня.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Lyfta: планировщик тренировок

Соберите тренировки в одну систему с Lyfta — вашим приложением для зала. Планируйте и упорядочивайте занятия без лишних шагов. Составьте свой план, подстройте подходы, повторения и веса под свой уровень и следите за прогрессом в реальном времени. В библиотеке есть программы и для новичков, и для тех, кто тренируется давно. Загляните в тренировки других пользователей — там легко найти идею и мотивацию. С Lyfta в одном приложении собраны гид по занятиям, планировщик и персональный тренер.

Get App

Тренировки для зала

Откройте новые упражнения с приложением Lyfta для зала. Большая библиотека помогает разнообразить занятия и освоить технику. Подбирайте движения под свой уровень и цели. Подробные видеоуроки и пошаговые инструкции показывают, как выполнять упражнение правильно: так результат выше, а риск травмы ниже. Понятный интерфейс и советы экспертов помогают не забросить тренировки. Присоединяйтесь к сообществу Lyfta и соберите свой путь в зале заново.