Приложение для приседаний и становой тяги

Освойте большие движения

Идите к результату с Lyfta — ведущим приложением для приседаний и становой тяги на iOS и Android. Поднимите режим: пишите прогресс, находите новые программы и закрывайте рубежи. С Lyfta силовые становятся ровными и с отдачей. Выходите на пик в приседе и становой уже сегодня!

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Lyfta: трекер приседаний и становой тяги

Тренируйтесь на новом уровне с Lyfta — сильным приложением для приседаний и становой тяги. Для тех, кто в зале: эффективно следите за прогрессом. В понятном интерфейсе легко создавать, записывать и отслеживать тренировки. Lyfta сообщает, когда вы перекрываете личный рекорд. Живые графики показывают ровный рост. Поднимите присед и становую с Lyfta — напарником в зале для постоянного прогресса.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Планировщик приседаний и становой тяги

Соберите план под себя с Lyfta — вашим приложением для приседаний и становой тяги. Оно упрощает организацию: планировать, создавать и выполнять режим проще. Большая библиотека позволяет настроить подходы, повторения и веса под вас. Новичок или опытный — схемы есть на любой уровень. Берите идеи из чужого пути. Сделайте первый шаг с Lyfta — партнёром в силе и кондиции.

Get App

Мастерство приседаний и становой тяги

Усильте путь с Lyfta — помощником, чтобы находить и осваивать новые упражнения. Раздел приседаний и становой тяги даёт большую библиотеку разных схем с подробными инструкциями и профессиональными видеоуроками. Новичок или продвинутый — полные гиды помогают поставить технику, прибавить силу и держать безопасность. Пробуйте новое и сдвигайте предел. Вступайте в сообщество сегодня и обновите подготовку экспертными советами и новыми решениями.