Лучшее приложение для тренировок под вас

Фитнес по мерке

Добро пожаловать в Lyfta — ведущее приложение для тренировок под вас на iOS и Android. Оно усиливает путь: продвинутый учёт прогресса и большая библиотека настраиваемых программ к вашим целям. Как высоко оценённое приложение, Lyfta — ваш помощник, и тренировки такие же индивидуальные, как вы. Начните путь к более здоровой форме с Lyfta сегодня.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ведущее приложение тренировок под вас

Почувствуйте силу личного фитнеса с Lyfta — ведущим приложением тренировок под вас. Учёт прогресса в зале простой и живой. В понятном интерфейсе легко создавать, записывать и смотреть занятия. Путь собран под ваши задачи и цели. Мгновенное уведомление о личном рекорде держит мотивацию и фокус. Графики показывают рост со временем: это не просто приложение, а спутник пути. Поднимите опыт с лучшим приложением тренировок под вас.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.

  • ✓ Встроенный таймер автоматического отдыха

  • ✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.

  • ✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.

  • ✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям

  • ✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Скачать

Lyfta: планировщик тренировок под вас

Соберите план под себя с Lyfta — ведущим приложением личных тренировок. Это ваш помощник: легко планировать, упорядочивать и создавать занятия под цели. Понятный интерфейс группирует упражнения, настраивает подходы, повторения и веса и показывает прогресс. Вы не идёте по общему плану — собираете путь под свои возможности. Большая библиотека на любой уровень и идеи живого сообщества. Возьмите путь в свои руки с Lyfta — личным планировщиком.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: тренировки под вас

Откройте силу личного фитнеса с Lyfta — сильным выбором для живых и своих тренировок. Вы не просто идёте по схеме: разбираете новые упражнения под цели. Большая библиотека не даёт вариантам закончиться, режим остаётся свежим. У каждого подробные видеоуроки и пошаговые гиды — движение верное и безопасное. Зачем ждать? Скачайте Lyfta сегодня и выходите к сильному фитнесу. Радость новых упражнений и закрытых целей — персональный тренер в кармане.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Что умеет приложение Lyfta для тренировок под вас?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+