Лучшее приложение связи мозг–мышца

Умные тренировки

Добро пожаловать в Lyfta — ведущее приложение связи мозг–мышца на iOS и Android. Усильте путь продвинутым учётом, программами под себя и инструментами целей. С Lyfta вы не просто тренируетесь — собираете более крепкую связь ума и мышц к пику результата. Начните изменения сегодня с вашим напарником.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Lyfta: ведущее приложение связи мозг–мышца

Возьмите связь мозг–мышца на полную с Lyfta — высоко оценённым приложением, которое поднимает занятия в зале. Тщательно пишите прогресс, чтобы каждая потная сессия считалась. В понятном интерфейсе легко создавать, записывать и смотреть тренировки. Уведомления в реальном времени отмечают, когда вы перекрываете личный рекорд. Живые графики показывают постоянный рост. Это не просто трекер, а партнёр, который раскрывает потенциал. Скачайте Lyfta сегодня и измените саму подготовку.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Lyfta: мастерство планирования

Откройте силу планирования с Lyfta — вашим приложением связи мозг–мышца! Поднимите путь: планировать, упорядочивать и создавать тренировки просто. Платформа помогает взять цели в свои руки — подходы, повторения и веса, аккуратные группы упражнений. Большая библиотека на любой уровень не даёт подготовке встать. Берите идеи у других и измените режим. Приложение, к которому возвращаются за сильной связью мозг–мышца, ждёт вас!

Get App

Lyfta: мастерство тренировок связи мозг–мышца

Откройте силу точной подготовки с Lyfta — личным гидом по новым упражнениям и связи мозг–мышца. Большая библиотека подробных инструкций, видеоуроков и пошаговых гидов. Новичок или продвинутый — каждое движение идёт максимально точно и безопасно. Почувствуйте разницу наглядного показа и точных описаний и раскройте потенциал. Вступайте в сообщество сегодня и поднимите путь с высоко оценённым приложением.