Планировщик тренировок

Планируйте и побеждайте

Добро пожаловать в Lyfta — планировщик тренировок на iOS и Android. Легко следите за прогрессом, находите новые программы или собирайте свои и держите мотивацию к целям по здоровью. Начните путь с Lyfta сегодня: самочувствию нужен сильный инструмент плана и учёта.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Планировщик тренировок Lyfta

Идите путём фитнеса с планировщиком тренировок Lyfta. Функция помогает легко планировать, записывать и смотреть занятия в зале. С Lyfta вы не просто потеете — вы обновляете личные рекорды. Уведомления в реальном времени отмечают прогресс и личные рекорды. Рост виден на интерактивных графиках. Планировщик Lyfta — ваш помощник к более сильной, собранной и здоровой форме.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Планировщик тренировок Lyfta

Соберите форму с планировщиком тренировок Lyfta — вашим союзником. Упорядочьте путь понятным инструментом плана, порядка и сборки. Возьмите тренировки в свои руки: упражнения, подходы, повторения и веса под ваши цели. Большая библиотека — от новичка до профи. Находите, подстраивайте и берите идеи из схем живого сообщества. С Lyfta закрывать цели ещё не было так просто.

Get App

Схемы тренировок

Откройте новый мир фитнеса с приложением Lyfta — планировщиком тренировок. Большая библиотека помогает пробовать разные занятия и держать режим свежим. Вы не просто идёте по инструкции: учитесь и осваиваете технику по подробным видеоурокам и пошаговым гидам. Безопасность и точность на первом месте, чтобы взять больше от каждой тренировки. Вступайте в сообщество и соберите путь заново с экспертным ведением и новыми упражнениями. Lyfta — партнёр ваших целей.