Трекер тренировок

Следите за прогрессом легко

Добро пожаловать на страницу трекера тренировок Lyfta — вашего помощника на iOS и Android. Следите за занятиями, находите или собирайте рабочие программы и спокойно закрывайте цели. Начните путь к здоровью с Lyfta: учёт прогресса приносит такую же отдачу, как сама тренировка. Держите мотивацию, форму и курс.

Присоединяйтесь к сообществу из 8M+ пользователей

Find us on:

Трекер прогресса тренировок Lyfta

Усильте путь с Lyfta — приложением-трекером тренировок. Ровно записывайте, отслеживайте и разбирайте занятия в зале в одном понятном интерфейсе. Технологии делают учёт простым, чтобы вы держали фокус на главном — целях. Отмечайте каждый рубеж: мгновенное уведомление о новом личном рекорде. Подробные графики показывают рост со временем. Lyfta — умный и понятный трекер, который помогает целям стать результатом.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Отслеживайте и записывайте свои результаты быстро и просто без ручки и бумаги.
✓ Встроенный таймер автоматического отдыха
✓ Наборы тегов: разминка, отказ, дроп-сеты, отрицательные повторения, левые и правые.
✓ Создавайте суперсеты, гигантские подходы или сгруппированные упражнения.
✓ Добавляйте заметки к своим тренировкам и упражнениям
✓ Делиться тренировками с друзьями и клиентами теперь с Lyfta проще, чем когда-либо!

Скачать

Планировщик тренировок Lyfta

Почувствуйте силу собранных тренировок с трекером Lyfta. Усильте режим в простом приложении: планировать, упорядочивать и собирать занятия легко. Трекер даёт прямой подход: упражнения по группам, свои подходы, повторения и веса и точный учёт прогресса. Большая библиотека на любой уровень — найдите свою схему. Берите мотивацию в путях других пользователей и поднимите занятия. С Lyfta цели — в одном нажатии.

Get App

Схемы тренировок

Находите новые способы сдвинуть предел в трекере тренировок Lyfta. Большая библиотека с подробными инструкциями и профессиональным видео — верная техника. Новичок или продвинутый атлет — разные схемы под уровень и цели. С Lyfta вы не только пишете прогресс, но и расширяете горизонт фитнеса. Начните путь к пику результата сегодня: пусть Lyfta будет гидом к более здоровой и сильной форме.