श्रेष्ठः ताननमार्गदर्शक-अनुप्रयोगः

लचीलतायाः साधनम्

iOS तथा Android उभयत्र लभ्येन श्रेष्ठेन ताननमार्गदर्शक-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह परमां लचीलताम् अनुभवतु। Lyfta प्रशिक्षणम् अनुसरितुं, व्यक्तिविशिष्टताननकार्यक्रमान् ज्ञातुं रचयितुं वा, शारीरिकपुष्टि-आकाङ्क्षाः साधयितुं च पूर्णं मञ्चं ददाति। विशेषज्ञैः रचितेन अनुप्रयोगेन ताननक्रमम् उन्नयतु, चलनशीलतां च वर्धयतु। लचीलः तिष्ठतु, Lyfta सह शारीरिकपुष्टिं धारयतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: प्रधानः ताननमार्गदर्शकः

विपण्यां श्रेष्ठेन ताननमार्गदर्शक-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह परमां यात्राम् अनुभवतु। पूर्णेन ताननमार्गदर्शकेन व्यायामक्रमम् उन्नयतु, लचीलतां च वर्धयतु। सुबोधः सुकरः च अन्तरफलकः प्रगतिं तत्कालं लेखयितुं, अनुसरितुं, विश्लेषणं कर्तुं च ददाति। सिद्धीः सम्पूजयितुं व्यक्तिविशिष्टसूचनाभिः, उन्नतिं दृश्यरूपेण द्रष्टुं विस्तृतैः लेखैः च Lyfta लक्ष्यं शीघ्रं प्राप्तुं शक्तिं ददाति। अद्यैव Lyfta सह आरभतु, भवते एव अनुरूपैः श्रेष्ठैः ताननव्यायामैः शारीरिकपुष्टिक्रमं परिवर्तयतु। लचीलः तिष्ठतु, Lyfta सह शारीरिकपुष्टिं धारयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु

  • ✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय

  • ✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण

  • ✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु

  • ✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु

  • ✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
अवाहरन

Lyfta: परमः ताननमार्गदर्शकः

श्रेष्ठेन ताननमार्गदर्शक-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह योजनायाः नूतनं स्तरम् अनुभवतु। व्यायामक्रमस्य नियन्त्रणं ददाति, योजनायां, व्यवस्थापने, रचनायां च अविच्छिन्नं व्यक्तिविशिष्टम् अनुभवम् ददाति। आरम्भिकः वा अनुभवी क्रीडकः वा, विशालः व्यायामसङ्ग्रहः सर्वान् स्तरान् सेवते। अनुप्रयोगः यात्रां सरलीकरोति, व्यायामान् वर्गीकर्तुं, आवश्यकतानुसारं समूहान् आवृत्तीः भारान् च योजयितुं च ददाति। उत्साहिसमुदायं स्पृशतु, तेषां व्यायामेभ्यः प्रेरणां गृह्णातु, Lyfta सह लक्ष्यं शीघ्रं प्राप्नोतु। सुपुष्टतरस्य स्वस्थतरस्य च भवतः यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta ताननसाधनम्

Lyfta अनुप्रयोगस्य श्रेष्ठेन ताननमार्गदर्शकेन सह करतले शारीरिकपुष्टेः लोकम् आविष्करोतु। देहं तानयितुं, दृढीकर्तुं, सुडौलम् कर्तुं च नवान् मार्गान् अन्वेष्टुं साहाय्यं कर्तुं रचितः व्यायामानां विशालः सङ्ग्रहः अस्ति। संवादात्मकः मञ्चः सुगमान् विशेषज्ञैः चितान् दृश्यपाठ्यान् पदशः मार्गदर्शकांश्च ददाति, ये व्यायामात् अनुमानम् अपनयन्ति। मूलतत्त्वानि शिक्षितुम् इच्छति नवः वा प्रगतविधिन् इच्छति अनुभवी क्रीडकः वा, Lyfta आवृणोति। Lyfta अनुप्रयोगेन सह नवीनतायाः उपदेशस्य च सिद्धं मेलम् अनुभवतु। उन्नतलचीलतायाः, वर्धितप्रदर्शनस्य, परमशारीरिकपुष्टेः च यात्राम् अद्यैव आरभतु।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

किं Lyfta अनुप्रयोगः ताननप्रगतिं निरीक्षते?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+