शरीरमेद-अनुसरणम्

मापयतु, उन्नयतु

iOS तथा Android उपकरणयोः परमशारीरिकपुष्टि-सहचरस्य Lyfta अनुप्रयोगस्य शरीरमेद-अनुसरण-गुणे स्वागतम्। प्रगतिम् अनायासेन निरीक्षतु, व्यक्तिविशिष्टप्रशिक्षणकार्यक्रमान् आविष्करोतु, शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणि साधयितुं मार्गे तिष्ठतु। Lyfta सह यात्रां सिद्धिकथां परिवर्तयितुम् एकः स्पर्शः एव पर्याप्तः। शरीरमेदम् अद्यैव अनुसरितुम् आरभतु, स्वस्थतरस्य भवतः निकटतरं पदं क्षिपतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta शरीरमेद-निरीक्षकः

Lyfta इत्यस्य शरीरमेद-अनुसरणेण सह लक्ष्येषु तिष्ठतु। व्यायामशालायां प्रगतेः अनुसरणं लघु कर्तुं रचितं सुविधाबहुलं साधनम् एतत्। सुबोधेन अन्तरफलकेन व्यायामान् सुकरं लेखयतु, रचयतु, निरीक्षतु च। शरीरमेद-अनुसरणं केवलं शरीरमेद-प्रतिशतं निरीक्षितुं साहाय्यं करोति इति न, अधिकं प्रयतितुं प्रेरयति च। व्यक्तिगतं श्रेष्ठं साधयतु, सीमाचिह्नानि सम्पूजयितुं तत्क्षणसूचनाः लभताम्। कालेन सह उन्नतिं दर्शयद्भिः विस्तृतैः लेखैः प्रगतिं दृश्यरूपेण पश्यतु। केवलं साधनं न, एकाग्रं, प्रेरितं, लक्ष्यमार्गे च स्थापयन् व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta शरीरमेद-अनुसरणम्

Lyfta इत्यस्य शरीरमेद-अनुसरणेण सह शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणि साधयतु। व्यक्तिगतआवश्यकताः सेवमानान् व्यायामान् योजयितुं, व्यवस्थितुं, रचयितुं च साहाय्यं कर्तुं रचितः नूतनः अनुप्रयोगः। यात्रयाः नियन्त्रणं ग्रहीतुं शक्यते, येन व्यायामक्रमाणां कालनिर्धारणं निष्पादनं च पूर्वतः सुकरम्। सुकरः अन्तरफलकः समूहान्, आवृत्तीः, भारान् च योजयितुं ददाति, येन व्यायामक्रमः सत्यं व्यक्तिविशिष्टः भवति। सर्वेषां स्तरानां कृते रचितं विशालं व्यायामसङ्ग्रहं प्रविशतु, वैश्विकशारीरिकपुष्टि-समुदायस्य सिद्धिकथासु प्रेरणां लभताम्। श्रेयसे आरोग्याय शारीरिकपुष्टये च यात्रां नयन् परमः शारीरिकपुष्टि-सहचरः Lyfta इत्यस्य शरीरमेद-अनुसरणम्।

Get App

शरीरमेद-निरीक्षणम् — Lyfta

Lyfta अनुप्रयोगस्य शरीरमेद-अनुसरण-गुणेन सह नवानां व्यायामानां लोकम् आविष्करोतु। एतत् शक्तियुक्तं साधनं केवलं शरीरसंघटन-प्रगतिं निरीक्षितुं साहाय्यं करोति इति न, विशिष्टलक्ष्यैः अनुरूपान् व्यायामानां विशालम् विस्तारं परिचययति च। आरम्भिकसुकरेभ्यः व्यायामेभ्यः प्रगतप्रशिक्षणविधिभ्यः यावत्, विशालः व्यायामसङ्ग्रहः आत्मानम् आह्वयितुं मार्गान् न क्षीयन्ते इति सुनिश्चितं करोति। प्रत्येकस्य व्यायामस्य विस्तृतदृश्यपाठ्यानि पदशः निर्देशाः च सन्ति, येन प्रत्येकं चेष्टां सूक्ष्मेण सुरक्षया च करोति। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, विशेषज्ञमार्गदर्शितैः व्यायामैः शारीरिकपुष्टि-क्षमताम् उद्घाटयतु।