शरीरपरिवर्तन-अनुप्रयोगः

जीवनं परिवर्तयतु

iOS तथा Android उभयत्र प्रयोक्तृभ्यः लभ्ये परमशरीरपरिवर्तन-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। Lyfta भवतः व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः, यः प्रशिक्षणम् अनुसरितुं, नवान् व्यायामकार्यक्रमान् ज्ञातुं, शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणि साधयितुं च शक्तिं ददाति। आरम्भिकः वा अनुभवी उत्साही वा, स्वस्थतरस्य सुपुष्टतरस्य च भवतः परिवर्तनयात्रां नयितुं रचितः। शरीरपरिवर्तनयात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु!

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: परमं शरीरपरिवर्तनम्

परमशरीरपरिवर्तन-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह शारीरिकपुष्टेः पूर्णतया नूतनं स्तरम् अनुभवतु। एकत्र व्यक्तिगतप्रशिक्षकः, पोषणविशेषज्ञः, प्रेरकः च भवितुं रचितः। शारीरिकपुष्टौ नवः वा अनुभवी क्रीडकः वा, अनुप्रयोगः प्रगतिम् अनुसरितुं, नूतनानि लक्ष्याणि स्थापयितुं, व्यक्तिगतं श्रेष्ठं साधयितुं च साहाय्यं करोति। व्यायामान् सुकरं रचयितुं, लेखयितुं, अनुसरितुं च शक्यते। सुकरः अन्तरफलकः व्यायामविवरणानि निवेशयितुं, प्रगतिं निरीक्षितुं च सरलं करोति। यदा नूतनं व्यक्तिगतं श्रेष्ठं लभ्यते, तदा सूचयित्वा प्रेरणां धारयति। कालेन सह उन्नतेः विस्तृतान् लेखान् पश्यतु, यात्राम् उद्घाट्यमानां च पश्यतु। केवलं शरीरपरिवर्तन-अनुप्रयोगः न, उत्तमशारीरिकपुष्टेः साधने सहचरः। अद्यैव Lyfta सह आरभतु, व्यायामविधिं च परिवर्तयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: परिवर्तनकारी व्यायामयोजनाकारः

परमशरीरपरिवर्तन-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह क्षमतां मोचयतु। शारीरिकपुष्टि-लक्ष्यैः सङ्गच्छमानान् व्यायामान् योजयितुं, व्यवस्थितुं, रचयितुं च एकस्थान-समाधानं Lyfta। सुबोधेन अन्तरफलकेन समूहान्, आवृत्तीः, भारान् च सहितं व्यायामयोजनाः अनायासेन योजयितुं शक्यते, येन विशिष्टावश्यकताभ्यः रुचिभ्यः च अनुरूपाः भवन्ति। केवलम् अनुप्रयोगः न, उत्साहिनां समुदायः। आरम्भिकेभ्यः प्रगतेभ्यः यावत् सर्वेषां स्तरानां कृते अनुरूपं व्यायामानां विशालं सङ्ग्रहम् आविष्करोतु, अन्येषां Lyfta-प्रयोक्तृणां यात्राभ्यः प्रेरणां गृह्णातु। संरचितव्यायामानां शक्तिम् आलिङ्गतु, स्वशर्तैः शरीरं परिवर्तयतु। शारीरिकपुष्टि-परिवर्तनस्य प्रथमं पदम् अद्यैव Lyfta सह क्षिपतु।

Get App

परिवर्तनकारी व्यायाम-आविष्काराः

Lyfta अनुप्रयोगेन सह करतले शारीरिकपुष्टेः लोकम् आविष्करोतु। शरीरपरिवर्तन-गुणः प्रत्येकं सम्यक् शरीरस्थित्यै विधये च विस्तृतनिर्देशैः दृश्यपाठ्यैः च सह व्यायामानां विशालं सङ्ग्रहं ददाति। बलप्रशिक्षणतः हृदयव्यायामं यावत्, योगतः उच्चतीव्रता-अन्तरालप्रशिक्षणं यावत्, प्रत्येकं व्यायामं विश्वासपूर्वकं जेतुं साधनानि Lyfta ददाति। आरम्भिकः वा उत्साही वा, चितः व्यायामचयनः सर्वान् स्तरान् सेवते। नवान् व्यायामक्रमान् अन्विष्यतु, प्रगतव्यायामैः आत्मानम् आह्वयतु, प्रगतिं च एकत्र अनुसरतु। Lyfta सह शरीरपरिवर्तनस्य मार्गः स्पष्टः साध्यः च। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणां प्रथमं पदं क्षिपतु।