शरीरभारव्यायाम-अनुप्रयोगः

देहसाधनम्

iOS तथा Android उभयत्र प्रयोक्तृभ्यः रचिते परमशरीरभारव्यायाम-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। Lyfta इत्यनेन प्रशिक्षणप्रगतिम् अनुसरितुं, प्रभावयुक्तव्यायामकार्यक्रमान् ज्ञातुं रचयितुं वा, शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणि साधयितुं च न कदापि एतावत् सुकरम् आसीत्। पूर्णां क्षमतां मोचयतु, विशेषज्ञैः रचितैः शरीरभारव्यायामैः शरीरं परिवर्तयतु। यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु!

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta शरीरभारव्यायाम-साधनम्

आश्रय-शरीरभारव्यायाम-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह परमं शारीरिकपुष्टि-सहचरम् आविष्करोतु। सुप्रयोक्त-अन्तरफलकेन व्यायामप्रगतिम् अनुसृत्य, लेखयित्वा, दृश्यरूपेण दृष्ट्वा च व्यायामशाला-अनुभवम् उन्नयतु। सुबोधं रूपं व्यक्तिगतश्रेष्ठानां विषये सूचितं तिष्ठितुं, सीमाः अतिक्रमितुं प्रेरयितुं च सुनिश्चितं करोति। निरन्तरोन्नतिं दर्शयद्भिः तत्काललेखैः Lyfta केवलं शारीरिकपुष्टि-अनुप्रयोगः न — परिवर्तनस्य साधनम्। शारीरिकपुष्टिं धारयतु, प्रेरणां धारयतु, यात्रायै श्रेष्ठेन शरीरभारव्यायाम-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन अग्रे तिष्ठतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

शरीरभारव्यायाम-योजनाकारः — Lyfta

परमशारीरिकपुष्टि-सहचरेण Lyfta अनुप्रयोगेन सह शरीरभारव्यायामस्य शक्तिम् अनुभवतु। व्यायामान् योजयितुं, व्यवस्थितुं, रचयितुं च अविच्छिन्नं मञ्चं दत्त्वा व्यायामक्रमं परिवर्तयितुं रचितः शरीरभारव्यायाम-अनुप्रयोगः। व्यायामयोजनायाम् व्यक्तिविशिष्टम् उपायं दत्त्वा यात्रां सरलीकरोति। व्यायामानां वर्गीकरणतः समूहानां, आवृत्तीनां, भाराणां योजनं यावत्, लक्ष्यसाधनं पूर्वतः सरलं करोति। प्रत्येकं स्तरं सेवितुं रचितं विशालं व्यायामसङ्ग्रहम् अवगाहतु, अन्येषां प्रयोक्तृणां व्यायामेभ्यः प्रेरणां गृह्णातु। Lyfta सह शरीरभारव्यायामाः सर्वदा करतले, शारीरिकपुष्टिं अग्रे स्तरं नेतुं सज्जाः।

Get App

शरीरभारव्यायामान् आविष्करोतु

नवान् व्यायामान् ज्ञातुं साधयितुं च परममार्गदर्शकः, Lyfta शरीरभारव्यायाम-अनुप्रयोगः, शारीरिकपुष्टि-फलानि वर्धयतु। सूक्ष्मेण विस्तृतानां दृश्यपाठ्यानां पदशः निर्देशानां च विशालेन सङ्ग्रहेण बलं लचीलतां च आह्वयितुं योग्यः व्यायामः लभ्यते। कौशल्यस्तरम् अनपेक्ष्य, प्रत्येकं व्यायामं सूक्ष्मेण सुरक्षया च करणं सुनिश्चितं करोति। मूलचेष्टाभ्यः प्रगतशरीरभारक्रमेषु यावत् शारीरिकपुष्टि-सम्भाव्यानां लोकः करतले। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, विशेषज्ञैः चितैः व्यायाममार्गदर्शकैः प्रशिक्षणं नूतनानि शिखराणि नयतु।