हृदयबल-अनुप्रयोगः

हृदयं वेगयन्तः व्यायामाः

iOS तथा Android उभयत्र लभ्येन Lyfta इत्यस्य हृदयबल-अनुप्रयोगेन सह परमां यात्राम् अनुभवतु। प्रशिक्षणप्रगतिम् अनुसरतु, स्वव्यायामकार्यक्रमान् ज्ञातुं रचयतु वा, शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणि प्रति नुद्यतु। एकत्रैव हृदयारोग्यम् उन्नयतु, बलं च निर्मातु, Lyfta इत्यनेन। स्वस्थतरस्य सुपुष्टतरस्य च भवतः मार्गः अत्र आरभते।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta हृदयबल-अनुसरणकः

Lyfta इत्यस्य हृदयबल-अनुप्रयोगेन सह शारीरिकपुष्टेः शक्तिम् आविष्करोतु। व्यायामक्रमान् निरीक्षितुं वर्धयितुं च साहाय्यं कर्तुं रचितः, एतत् नूतनं साधनं परमः व्यायामशाला-सहचरः। अविच्छिन्ने सुकरे मञ्चे यात्रां सुकरं रचयितुं, लेखयितुं, अनुसरितुं च शक्यते। यदा नूतनं व्यक्तिगतं श्रेष्ठं लभ्यते, सुबोधः अनुप्रयोगः सूचयति, येन प्रेरणा तिष्ठति, लक्ष्येषु एकाग्रता च। संवादात्मकैः लेखैः प्रगतिं दृश्यरूपेण द्रष्टुं, कालेन सह उन्नतिं द्रष्टुम् च शक्यते। केवलं शारीरिकपुष्टि-अनुसरणकः न — एकत्र व्यक्तिगतप्रशिक्षकः, उत्साहवर्धकः, अभिलेखकः च। यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु, भेदम् अनुभवतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

हृदयबलम्: व्यायामयोजनाकारः

Lyfta इत्यस्य हृदयबल-अनुप्रयोगेन सह प्रभावीव्यायामयोजनायाः शक्तिम् अनुभवतु। सुकरे मञ्चे व्यक्तिविशिष्टव्यायामान् अनायासेन व्यवस्थित्य रचयित्वा यात्रां सरलीकुरुत। व्यायामानां पूर्णः वर्गीकरणः अस्ति, येन विशिष्टलक्ष्यैः अनुरूपं समूहान्, आवृत्तीः, भारान् च योजयितुं शक्यते। प्रत्येकस्य स्तरस्य कृते सूक्ष्मेण रचितानां व्यायामानां विस्तृतः सङ्ग्रहः लभ्यः। व्यायामक्रमस्य क्षमताम् आविष्करोतु, सहोत्साहिभिः प्रेरणां लभताम्, Lyfta इत्यस्य हृदयबल-अनुप्रयोगेन आरोग्यलक्ष्येभ्यः निकटतरं पदं क्षिपतु।

Get App

हृदयबल-आविष्कारः — Lyfta

Lyfta अनुप्रयोगस्य हृदयबल-विभागेन सह यात्राम् उन्नयतु। हृदयबलं सहनशक्तिं च उत्कृष्टीकर्तुं रचितः प्रत्येकः, व्यायामानां विशालः सङ्ग्रहः आविष्करणीयः। नवान् व्यायामान् प्राप्तुं लघु। सुबोधः अन्तरफलकः लक्ष्यैः सङ्गच्छमानान् व्यायामान् सुकरं परिभ्रमितुं चितुं च ददाति। प्रत्येकस्य व्यायामस्य विस्तृतनिर्देशाः, उच्चगुणदृश्यपाठ्यानि, पदशः मार्गदर्शकाः च सन्ति, येन प्रत्येकं चेष्टां सूक्ष्मेण सुरक्षया च करोति। आरम्भिकः वा प्रगतः क्रीडकः वा, प्रत्येकस्य कृते किमपि अस्ति। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, विशेषज्ञैः चितैः हृदयबलव्यायामैः क्षमताम् उद्घाटयतु।