शारीरिकपुष्टि-विश्लेषण-अनुप्रयोगः

दत्तांश-चालिता वृद्धिः

iOS तथा Android उभयत्र प्रयोक्तृभ्यः अधुना लभ्ये परमशारीरिकपुष्टि-विश्लेषण-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। Lyfta इत्यनेन व्यायामप्रगतिं निरीक्षितुं, व्यक्तिविशिष्टप्रशिक्षणकार्यक्रमान् ज्ञातुं रचयितुं वा, शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणि सफलं साधयितुं च शक्यते। यत्र प्रत्येकं पदम्, प्रत्येकम् आवृत्तिः, प्रत्येकः ऊष्माङ्कः च स्वस्थतरस्य भवतः दिशि गण्यते, तत्र Lyfta इत्यनेन यात्रां परिवर्तयतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: प्रगतं शारीरिकपुष्टि-विश्लेषणम्

व्यायामक्रमं परिवर्तयितुं रचितेन श्रेष्ठमूल्याङ्कितेन शारीरिकपुष्टि-विश्लेषण-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह यात्रां वर्धयतु। एकत्रैव व्यायामशाला-प्रगतिं सूक्ष्मेण अनुसरितुं, व्यायामान् लेखयितुं, शारीरिकपुष्टि-लक्ष्याणि निरीक्षितुं च ददाति। सुबोधेन अन्तरफलकेन व्यक्तिविशिष्टशारीरिकपुष्टि-दत्तांशं सुकरं परिभ्रमितुं शक्यते। यदा नूतनं व्यक्तिगतं श्रेष्ठं लभ्यते, तत्क्षणसूचनाभिः सिद्धीः सम्पूजयतु। कालेन सह उन्नतिं दर्शयन्तः गतिशीलाः लेखाः सीमाः अतिक्रमितुं यत् प्रेरणां दर्शनं च आवश्यकं तत् ददति। व्यायामान् परिवर्तयतु, प्रगतिं वर्धयतु, परमशारीरिकपुष्टि-विश्लेषण-सहचरेण Lyfta इत्यनेन लक्ष्यं शीघ्रं साधयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: बुधः व्यायामयोजनाकारः

व्यायामानां योजनायाः, व्यवस्थापनस्य, रचनायाः च प्रक्रियां सरलीकर्तुं रचितेन प्रधानेन शारीरिकपुष्टि-विश्लेषण-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह शारीरिकपुष्टिक्रमं वर्धयतु। व्यक्तिविशिष्टव्यायामक्रमान् रचयितुं सुप्रयोक्त-मञ्चं दत्त्वा यात्रयाः रश्मीः ग्रहीतुं शक्तिं ददाति। आरम्भिकः वा अनुभवी क्रीडकः वा, व्यायामानां पूर्णः सङ्ग्रहः प्रत्येकं स्तरं सेवते। लक्ष्यैः सङ्गमयितुं समूहान्, आवृत्तीः, भारान् च निर्दिश्य व्यायामान् योजयतु। अग्रे व्यायामाय प्रेरणायाः सम्पदं ददाति उत्साहिनां सजीवः समुदायः अपि लभ्यते। परमव्यायामयोजनाकारेण — Lyfta इत्यनेन — शारीरिकपुष्टि-परिवर्तनम् आरभतु।

Get App

शारीरिकपुष्टि-आविष्कारः — Lyfta

Lyfta अनुप्रयोगस्य शारीरिकपुष्टि-विश्लेषण-गुणेन सह शारीरिकपुष्टेः नूतनं लोकम् आविष्करोतु। प्रत्येकं गहननिर्देशैः संवादात्मकदृश्यपाठ्यैः च सह व्यायामानां बाहुल्यं प्रकाशयतु। मूलतत्त्वानि साधयितुम् इच्छद्भ्यः आरम्भिकेभ्यः विधिं परिष्कर्तुम् इच्छद्भ्यः अनुभविभ्यः क्रीडकेभ्यः यावत् सर्वान् स्तरान् दृढः व्यायामदत्तांशभाण्डारः सेवते। प्रत्येकः व्यायामः सूक्ष्मेण वर्णितः, येन प्रत्येकं चेष्टां सूक्ष्मेण सुरक्षया च करोति। शारीरिकपुष्टि-विश्लेषणं लक्ष्यैः प्रगत्या च आधारितं व्यक्तिविशिष्टसूचनानि अपि ददाति। नवान् व्यायामान् अन्विष्यतु, सीमाः आह्वयतु, Lyfta इत्यनेन व्यायामक्रमं परिवर्तयतु। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, विशेषज्ञैः चितैः व्यायाममार्गदर्शकैः यात्राम् उन्नयतु।