शारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका-अनुप्रयोगः

सिद्धिं कालनिर्धारयतु

iOS तथा Android उभयमञ्चेषु लभ्ये परमशारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। Lyfta शारीरिकपुष्टि-प्रगतिं निरीक्षितुं, व्यक्तिविशिष्टप्रशिक्षणयोजनाः ज्ञातुं रचयितुं वा, अन्ते आरोग्यस्य शारीरिकपुष्टेः च लक्ष्याणि साधयितुं च शक्तिं ददाति। यात्रयां समर्पितेन सहचरेण Lyfta इत्यनेन सह प्रेरितः, व्यवस्थितः, मार्गे च तिष्ठतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta शारीरिकपुष्टि-अनुसरणकः

Lyfta इत्यस्य शारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका-अनुप्रयोगेन सह अनुसरणस्य पूर्णतया नूतनं स्तरम् अनुभवतु। व्यायामशाला-प्रगतिं तत्कालम् अनुसरितुं साहाय्यं कर्तुं रचितं नूतनं साधनम् एतत्। सुप्रयोक्त-अन्तरफलकेन व्यायामान् अनायासेन रचयितुं, लेखयितुं, निरीक्षितुं च शक्यते। यदा व्यक्तिगतं श्रेष्ठं लभ्यते, तदा सूचयित्वा लक्ष्यं शीघ्रं प्राप्तुं नुदति। दृश्यरोचकाः लेखाः कालेन सह उन्नतेः स्पष्टं चित्रं ददति। परमव्यायामसहचरेण, Lyfta इत्यस्य शारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका-अनुप्रयोगेन, यात्राम् उन्नयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta शारीरिकपुष्टि-योजनाकारः

Lyfta शारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका-अनुप्रयोगेन सह व्यवस्थापनस्य शक्तिम् अनुभवतु। व्यायामयोजनां लघ्वीं कुर्वन् यात्रां सरलीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं रचितं शक्तियुक्तं साधनम् एतत्। व्यायामान् सुकरं रचयितुं, कालनिर्धारयितुं, अनुसरितुं च शक्यते, येन लक्ष्यं प्रति मार्गे तिष्ठति। आरम्भिकः वा अनुभवी उत्साही वा, विशालः व्यायामसङ्ग्रहः सर्वान् कौशल्यस्तरान् सेवते। समायोज्यैः समूहैः, आवृत्तिभिः, भारैः च व्यायामान् योजयतु, येन प्रत्येकस्मात् सत्रात् अधिकतमं लभ्यते। अन्यैः प्रयोक्तृभिः तेषां व्यायामैः च प्रेरणां लभताम्, यात्रायै सामाजिकं प्रेरकं च पक्षं योजयतु। व्यक्तिगतव्यायामयोजनाकारेण — Lyfta इत्यनेन — शारीरिकपुष्टि-परिवर्तनम् आरभतु।

Get App

शारीरिकपुष्टिक्रमान् आविष्करोतु — Lyfta

Lyfta अनुप्रयोगेन सह करतले शारीरिकपुष्टेः लोकम् आविष्करोतु। शारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका-गुणः व्यक्तिगतआवश्यकताभ्यः लक्ष्येभ्यः च अनुरूपान् नवान् व्यायामान् अन्वेष्टुं प्राप्तुं च ददाति। बलप्रशिक्षणतः हृदयव्यायामं यावत्, योगतः उच्चतीव्रता-अन्तरालप्रशिक्षणं यावत् व्यायामानां विशालेन सङ्ग्रहेण प्रेरणा न क्षीयते। प्रत्येकस्य व्यायामस्य विस्तृतनिर्देशाः, दृश्यपाठ्यानि, विशेषज्ञमार्गदर्शनं च सन्ति, येन शरीरस्थितिः सिद्धा, सुरक्षा च परमा। शारीरिकपुष्टौ नवः वा अनुभवी निपुणः वा, कोषस्थः व्यक्तिगतप्रशिक्षकः Lyfta इत्यस्य शारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, व्यायामक्रमं परिवर्तयतु।