शारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षक-अनुप्रयोगः

मार्गदर्शितानि प्रशिक्षणसत्राणि

iOS तथा Android उभयत्र लभ्ये परमशारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षक-अनुप्रयोगे — Lyfta इत्यस्मिन् — स्वागतम्। यत्र शारीरिकपुष्टि-प्रगतिम् अनुसरितुं, व्यक्तिविशिष्टप्रशिक्षणकार्यक्रमान् ज्ञातुं रचयितुं वा, आरोग्यलक्ष्याणि प्राप्तुं च शक्यते, तत्र Lyfta इत्यनेन व्यायामक्रमं परिवर्तयतु। व्यक्तिगतप्रशिक्षणसहचरेण Lyfta इत्यनेन सह अङ्कीयशारीरिकपुष्टौ क्रान्तिम् अनुभवतु।

Are you a coach? See Lyfta Coach →

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: उत्कृष्टं शारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षणम्

परमशारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षक-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह अनुसरणस्य नूतनं स्तरम् अनुभवतु। प्रेरितं धारयितुं रचितः, Lyfta व्यायामशाला-व्यायामान् अविच्छिन्नं लेखयितुं निरीक्षितुं च ददाति। सुबोधेन अन्तरफलकेन यात्राम् अनुसरितुं पूर्वतः सुकरम्। यदा व्यक्तिगतश्रेष्ठानि भज्यन्ते, तत्क्षणसूचनाभिः सिद्धीः सम्पूजयतु। कालेन सह उन्नतिं प्रकाशयद्भिः पूर्णैः लेखैः प्रगतिं दृश्यरूपेण पश्यतु। करतले व्यक्तिगतशारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षकेण Lyfta इत्यनेन सह शारीरिकपुष्टिं धारयतु, प्रेरणां धारयतु, लक्ष्याणि अतिक्रमतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta शारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षकः: व्यायामयोजनाकारः

परमशारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षक-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह योजनायाः नूतनं स्तरम् अनुभवतु। विशिष्टशारीरिकपुष्टि-लक्ष्यान् सेवमानान् व्यायामान् व्यवस्थितुं रचयितुं च सुप्रयोक्त-मञ्चं दत्त्वा यात्रयाः चालकस्थानं ददाति। सौकर्याय सुष्ठु वर्गीकृतेभ्यः व्यायामानां, समूहानां, आवृत्तीनां, भाराणां च विशालम् आयतनं चित्वा व्यायामक्रमम् अनायासेन योजयितुं शक्यते। प्रत्येकं स्तरं सेवमानः विस्तृतः व्यायामसङ्ग्रहः मार्गे प्रेरणां धारयितुं प्रेरणायाः सम्पदं ददाति। शारीरिकपुष्टौ सहचरेण — Lyfta इत्यनेन — सह व्यक्तिविशिष्टव्यायामयोजनायाः शक्तिम् आविष्करोतु।

Get App

Lyfta शारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षकः: व्यायामान् आविष्करोतु

नवान् व्यायामान् अन्वेष्टुं साधयितुं च परममार्गदर्शकः, Lyfta इत्यस्य शारीरिकपुष्टि-प्रशिक्षक-अनुप्रयोगः, शारीरिकपुष्टेः लोकम् आविष्करोतु। Lyfta सह प्रत्येकः व्यायामः शिक्षितुं वर्धितुं च अवसरः भवति। उच्चगुणदृश्यानां विस्तृतनिर्देशानां च विशालः सङ्ग्रहः प्रत्येकं चेष्टां विश्वासपूर्वकं सुरक्षया च सिद्धीकर्तुं शक्तिं ददाति। आरम्भिकः वा अनुभवी क्रीडकः वा, विशेषज्ञैः रचिताः व्यायाममार्गदर्शकाः सर्वान् स्तरान् सेवन्ते। Lyfta-अनुभवे निमज्जतु, व्यायामानां पूर्णेन चयनेन क्षमताम् उद्घाटयतु। यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु, यत् सम्भवम् इति चिन्तितं तत् पुनर्लिखतु।