कार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगः

जीवनाय प्रशिक्षतु

iOS तथा Android उभयत्र लभ्ये परमकार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। व्यायामान् अनुसृत्य, व्यक्तिविशिष्टप्रशिक्षणकार्यक्रमान् अन्विष्य रचयित्वा वा, आरोग्यलक्ष्याणि साधयित्वा च यात्रां सशक्तीकुरुत। करतले एव जीवनशैलीं परिवर्तयतु, शारीरिकपुष्टि-क्षमताम् उन्नयतु। व्यक्तिगतशारीरिकपुष्टि-सहचरेण Lyfta इत्यनेन सह कार्यात्मकप्रशिक्षणे क्रान्तिम् अद्यैव अनुभवतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: प्रधानः कार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगः

परमकार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह कार्यात्मकशारीरिकपुष्टेः शक्तिम् आविष्करोतु। व्यायामक्रमं परिवर्तयतु, प्रगतिम् अनुसरतु, Lyfta इत्यनेन नूतनानि शारीरिकपुष्टि-शिखराणि प्राप्नोतु। सुबोधः सुकरः च अन्तरफलकः व्यायामान् अविच्छिन्नं रचयितुं, लेखयितुं, अनुसरितुं च ददाति, येन व्यायामशाला-सत्राणि पूर्वतः उत्पादकानि भवन्ति। प्रत्येकं सिद्धिः सम्पूज्यते — यदा व्यक्तिगतं श्रेष्ठं भनक्ति तदा तत्क्षणसूचनाः लभ्यन्ते, कालेन सह उन्नतिं दर्शयन्तः विस्तृतलेखाः च दृश्यन्ते। प्रधानेन कार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन यात्राम् उन्नयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: सरलीकृतः व्यायामयोजनाकारः

Lyfta कार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगेन सह शारीरिकपुष्टि-क्षमताम् उद्घाटयतु। व्यायामान् सुकरं योजयितुं, व्यवस्थितुं, रचयितुं च समर्थयन् व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः एतत् शक्तियुक्तं साधनम्। शारीरिकपुष्टिक्रमात् अनुमानम् अपनयति, स्तरस्य लक्ष्यस्य च अनुसारं व्यायामान् वर्गीकर्तुं, समूहान् आवृत्तीः भारान् च व्यक्तिविशिष्टान् कर्तुं अविच्छिन्नम् अन्तरफलकं ददाति। सर्वेषां स्तरानां कृते चितं पूर्णं व्यायामसङ्ग्रहम् अवगाहतु, सहोत्साहिभ्यः प्रेरणायाः लोकम् आविष्करोतु। Lyfta सह लक्ष्यसाधनं न कदापि एतावत् सरलीकृतम् आसीत्।

Get App

Lyfta: कार्यात्मकप्रशिक्षणम् आविष्करोतु

नवान् व्यायामान् अन्वेष्टुं ज्ञातुं च परममार्गदर्शकः, Lyfta अनुप्रयोगः, शारीरिकपुष्टेः नूतनं स्तरम् अनुभवतु। व्यायामानां विशालस्य विस्तारस्य सुगमान् विस्तृतनिर्देशान् दत्त्वा व्यायामक्रमम् उन्नयितुं रचितः कार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगः। आरम्भिकः वा अनुभवी क्रीडकः वा, पूर्णदृश्यपाठ्यानि पदशः मार्गदर्शकाः च प्रत्येकं चेष्टां सूक्ष्मेण सुरक्षया च करणं सुनिश्चितं कुर्वन्ति। केवलं व्यायामाः न; प्रत्येकस्य चेष्टायाः पृष्ठे यत् कारणं तत् बोद्धुं साहाय्यं कुर्वतां शारीरिकपुष्टि-विशेषज्ञानां ज्ञानसम्पदः प्राप्तिः अपि। अद्यैव समुदायम् प्रविशतु, संवादात्मकेन सुकरेण कार्यात्मकप्रशिक्षण-अनुप्रयोगेन यात्रयाः नियन्त्रणं गृह्णातु।