व्यायामशाला-अनुप्रयोगः

यत्र कुत्रापि व्यायामशाला

iOS तथा Android उभयमञ्चेषु लभ्ये परमव्यायामशाला-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। Lyfta भवतः व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः अस्ति। सः व्यायामान् अनुसरितुं, नवानि प्रशिक्षणकार्यक्रमाणि ज्ञातुं, शारीरिकपुष्टि-आकाङ्क्षाः साधयितुं च साहाय्यं करोति। शारीरिकपुष्टि-उत्साहिनां समुदायम् प्रविशतु, अद्यैव स्वयात्रां परिवर्तयतु। लक्ष्यं प्रति भवन्तं नयति यः अनुप्रयोगः, तेन Lyfta इत्यनेन सह व्यायामक्रमम् उन्नयितुं सज्जाः भवन्तु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta शारीरिकपुष्टि-अनुसरण-अनुप्रयोगः

Lyfta इत्यनेन सह शारीरिकपुष्टि-अनुसरणस्य नूतनं स्तरम् अनुभवतु। प्रत्येकस्य उत्साहिनः कृते एषः आदर्शः व्यायामशाला-अनुप्रयोगः। Lyfta व्यायामशालायां प्रगतिम् स्पष्टम् अनुसरितुं साहाय्यं करोति, येन सुश्लिष्टे सुकरे अन्तरफलके व्यायामान् रचयितुं, लेखयितुं, निरीक्षितुं च शक्यते। यदा भवन्तः कस्मिंश्चिद् व्यायामे व्यक्तिगतं श्रेष्ठम् अतिक्रामन्ति, तदा Lyfta सूचयति, प्रेरणा च तिष्ठति। कालेन सह निरन्तरम् उन्नतानि लेखाचित्राणि द्रष्टुम् आनन्दः एव। Lyfta केवलं व्यायामशाला-अनुप्रयोगः न, भवतः व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः, यः भवन्तं लक्ष्यं प्रति नयति। श्रेयस्याः शारीरिकपुष्टेः यात्राम् अद्यैव Lyfta सह आरभतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta व्यायामशाला: व्यायामयोजनाकारः

समर्पितेन व्यायामशाला-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह शारीरिकपुष्टेः वास्तविकं परिवर्तनम् अनुभवतु। सुकरया योजनाया व्यवस्थापनेन च Lyfta व्यायामक्रमं सरलीकरोति। अत्र स्वयोजनां स्वयं रचयितुं, समूहान् आवृत्तीः भारान् च स्वस्तरानुसारं योजयितुं, प्रगतिं च तत्कालं द्रष्टुं शक्यते। अस्मिन् दृढे अनुप्रयोगे व्यायामानां विशालः सङ्ग्रहः अस्ति, आरम्भिकेभ्यः उत्साहिभ्यः च उपयुक्तः, येन यात्रा भवदीया एव भवति। अन्येषां प्रयोक्तृणां व्यायामक्रमान् दृष्ट्वा प्रेरणाम् उत्साहं च लभताम्। Lyfta सह स्वस्थजीवनशैल्याः दिशि पदं क्षिपतु — एकस्मिन् अनुप्रयोगे मार्गदर्शकः, व्यायामयोजनाकारः, व्यक्तिगतप्रशिक्षकः च।

Get App

व्यायामशाला-व्यायामान् आविष्करोतु

Lyfta व्यायामशाला-अनुप्रयोगेन सह शारीरिकपुष्टेः शक्तिं जानातु। अस्माकं मञ्चः व्यायामानां विशालं सङ्ग्रहं ददाति, यम् अन्वेष्टुं साधयितुं च शक्यते, येन व्यायामक्रमः सत्यं परिवर्तते। स्वस्तरानुसारं स्वलक्ष्यानुसारं च नवान् व्यायामान् सुकरं प्राप्तुं शक्यते। गहनानि दृश्यपाठ्यानि पदशः निर्देशाः च सुनिश्चितं कुर्वन्ति यत् प्रत्येकं व्यायामं सम्यक् क्रियते, फलानि वर्धन्ते, क्षतेः जोखिमः च क्षीयते। सुकरः अन्तरफलकः विशेषज्ञोपदेशः च व्यायामेषु विविधतां प्रेरणां च सुकरं कुरुतः। अद्यैव Lyfta-समुदायम् प्रविशतु, नूतनेन व्यायामशाला-अनुप्रयोगेन सह स्वयात्रां पुनर्लिखतु।