भौतिकचिकित्सा-अनुप्रयोगः

पुनर्लभताम्, दृढीकुरुत

iOS तथा Android उभयत्र लभ्ये परमभौतिकचिकित्सा-अनुप्रयोगे Lyfta इत्यस्मिन् स्वागतम्। प्रगतिम् अनुसृत्य, विशिष्टप्रशिक्षणकार्यक्रमान् ज्ञात्वा, आरोग्यलक्ष्याणि साधयित्वा यात्राम् उन्नयतु। भौतिकचिकित्सा करतले एव, पुनर्लाभस्य शारीरिकपुष्टेः च यात्रां अविच्छिन्नम् व्यक्तिविशिष्टम् अनुभवम् परिवर्तयन्। प्रधानेन भौतिकचिकित्सा-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन कुशलतायाः मार्गम् अद्यैव आरभतु।

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: प्रगतः भौतिकचिकित्सा-अनुप्रयोगः

क्रान्तिकारकेण भौतिकचिकित्सा-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह भौतिकचिकित्सां व्यवस्थापयितुं नूतनं मार्गम् आविष्करोतु। प्रगतिम् अनुसरितुं साहाय्यं कर्तुं रचितः, सरलेन सुबोधेन अन्तरफलकेन व्यायामान् रचयितुं, लेखयितुं, निरीक्षितुं च ददाति। यदा व्यक्तिगतं श्रेष्ठं लभ्यते तदा अनुप्रयोगः सूचयति, अतः सीमाचिह्नं पुनः न नश्यति। कालेन सह उन्नतिं प्रदर्शयद्भिः पूर्णैः लेखैः प्रगतिं प्रस्फुटितां पश्यतु। परमव्यायामसहचरेण Lyfta इत्यनेन भौतिकचिकित्सा-अनुभवम् उन्नयतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: भौतिकचिकित्सा-व्यायामाः

परमभौतिकचिकित्सा-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन सह शारीरिकपुष्टि-क्षमतां वर्धयतु। व्यायामयोजनां, व्यवस्थापनं, रचनां च सरलीकर्तुं रचितः, येन यात्रा कुशला आनन्दप्रदा च भवति। व्यायामान् अनायासेन वर्गीकर्तुं, समूहान् आवृत्तीः भारान् च योजयितुं, लक्ष्यैः पूर्णम् अनुरूपान् व्यायामान् निर्मातुं च शक्यते। सर्वान् स्तरान् सेवमानः विस्तृतः व्यायामसङ्ग्रहः व्यायामानां क्रमाणां च विशालं विस्तारं ददाति, येन प्रेरितः आह्वानितः च तिष्ठति। समृद्धेन प्रयोक्तृसमुदायेन सह सम्बध्यतु, प्रगतिं विभजतु, तेषां व्यायामेभ्यः प्रेरणां गृह्णातु। Lyfta इत्यनेन सह शारीरिकपुष्टेः बुधतरं व्यक्तिविशिष्टम् उपागमम् अनुभवतु।

Get App

Lyfta: भौतिकचिकित्सा-व्यायामान् आविष्करोतु

Lyfta भौतिकचिकित्सा-अनुप्रयोगेन सह नवान् व्यायामानां लोकम् आविष्करोतु। नूतनः मञ्चः सावधानेन चितानां स्पष्टैः विस्तृतनिर्देशैः प्रस्तुतानां व्यायामानां विस्तृतं सङ्ग्रहं ददाति। मूलतत्त्वानि शिक्षितुम् इच्छन् आरम्भिकः वा जटिलचेष्टाः साधयितुम् इच्छन् प्रगतप्रयोक्ता वा, परमः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। उच्चगुणदृश्यपाठ्यानि पदशः मार्गदर्शकाः च प्रत्येकं व्यायामं सूक्ष्मेण सुरक्षया च करणं सुनिश्चितं कुर्वन्ति। Lyfta-भेदम् अद्यैव अनुभवतु — विशेषज्ञैः रचिताः व्यायामाः, दृश्यप्रदर्शनानि, व्यावसायिकं मार्गदर्शनं च करतले। भौतिकचिकित्सा-व्यायामेषु विश्वस्ते मार्गदर्शके Lyfta इत्यनेन यात्राम् उन्नयतु।