बल-स्थितिप्रशिक्षण-अनुप्रयोगः

सर्वतोमुखी शारीरिकपुष्टिः

iOS तथा Android कृते परमशारीरिकपुष्टि-सहचरस्य Lyfta बल-स्थितिप्रशिक्षण-अनुप्रयोग-पृष्ठे स्वागतम्। Lyfta इत्यनेन प्रशिक्षणप्रगतिम् अनुसरितुं, नवानि प्रशिक्षणकार्यक्रमाणि ज्ञातुं, लक्ष्याणि साधयितुं च न कदापि एतावत् सुकरम् आसीत्। व्यायामक्रमम् उन्नयतु, पूर्णां क्षमताम् उद्घाटयितुं साहाय्यं कर्तुं रचितेन अनुप्रयोगेन यात्रां परिवर्तयतु। दृढतरस्य अधिकं स्थितस्य च भवतः यात्राम् अद्यैव आरभतु!

8M+ उपयोक्तृणां समुदाये सम्मिलितं भवन्तु

Find us on:

Lyfta: बलम् तथा स्थितिप्रशिक्षणं साधयतु

परमबल-स्थितिप्रशिक्षण-अनुप्रयोगेन Lyfta इत्यनेन यात्रां वर्धयतु। व्यायामान् सशक्तीकर्तुं रचितः, प्रगतिम् अविच्छिन्नं निरीक्षितुं ददाति। सरलेन सुबोधेन अन्तरफलकेन शारीरिकपुष्टिक्रमान् रचयतु, लेखयतु, अनुसरतु च। तत्कालसूचनाभिः व्यक्तिगतश्रेष्ठानि साधयितुं रोमाञ्चम् अनुभवतु, पूर्णैः लेखैः प्रगतिं दृश्यरूपेण पश्यतु। केवलम् अनुप्रयोगः न, शिखरप्रदर्शनम् अतिक्रम्य च मार्गदर्शयन् व्यक्तिगतः शारीरिकपुष्टि-सहचरः। लक्ष्यैः श्रेष्ठेन बल-स्थितिप्रशिक्षण-अनुप्रयोगेन प्रशिक्षणस्य बुधतरं कुशलतरं च मार्गम् आविष्करोतु।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ पेन & पेपर विना शीघ्रं सरलतया च स्वस्य लिफ्ट् ट्रैक कृत्वा लॉगं कुर्वन्तु
✓ एकीकृत ऑटो विश्राम समय
✓ टैग् सेट् भवति Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right इति रूपेण
✓ Supersets, Giant sets अथवा Grouped exercises रचयन्तु
✓ भवतः वर्कआउट्-व्यायामेषु टिप्पण्यानि योजयन्तु
✓ मित्रैः वा ग्राहकैः सह वर्कआउट् रूटीन्स् साझाकरणं अधुना Lyfta इत्यनेन सह पूर्वस्मात् अपि सरलतरम् अस्ति!

अवाहरन

Lyfta: व्यायामयोजना-साधनम्

Lyfta बल-स्थितिप्रशिक्षण-अनुप्रयोगेन सह शारीरिकक्षमतां वर्धयतु। नूतनः मञ्चः व्यायामानां योजनां, व्यवस्थापनं, रचनां च अविच्छिन्नां सुबोधां च करोति। समूहान् आवृत्तीः भारान् च यावत् शारीरिकपुष्टि-योजनां योजयितुं शक्यते, येन व्यायामः आवश्यकताभ्यः लक्ष्येभ्यः च अद्वितीयम् अनुरूपः भवति। सर्वेषां स्तरानां कृते उपयुक्तं व्यायामानां विस्तृतम् सङ्ग्रहम् अवगाहतु, सजीवस्य प्रयोक्तृसमुदायस्य विभक्तेभ्यः व्यायामेभ्यः प्रेरणां लभताम्। केवलम् अनुप्रयोगः न; एकत्र व्यक्तिगतप्रशिक्षकः, शारीरिकपुष्टि-दिनदर्शिका, प्रेरणायाः स्रोतश्च। दृढतरस्य स्वस्थतरस्य च भवतः प्रथमं पदं Lyfta इत्यनेन क्षिपतु।

Get App

Lyfta: बलप्रशिक्षणम् आविष्करोतु

परमबल-स्थितिप्रशिक्षण-सहचरेण Lyfta अनुप्रयोगेन नवान् व्यायामानां लोकम् आविष्करोतु। विस्तारे विविधतायां च समृद्धः विस्तृतः व्यायामसङ्ग्रहः प्रेरयितुम् आह्वयितुं च रचितः, व्यायामक्षितिजं विस्तारयन्। प्रत्येकः व्यायामः HD दृश्यपाठ्यैः सूक्ष्मैः पदशः निर्देशैः च सह अस्ति, येन प्रत्येकं चेष्टां सम्यक् सुरक्षया च करोति। मूलबलव्यायामान् अन्विषन् आरम्भिकः वा जटिलस्थितिप्रशिक्षण-चेष्टाः अन्विषन् प्रगतः क्रीडकः वा, आवृतः असि। अद्यैव समुदायम् प्रविश्य प्रत्येकं व्यायामं सार्थकं कुरुत। व्यावसायिकमार्गदर्शनेन यात्राम् उन्नयतु, पूर्णां प्रशिक्षणक्षमताम् उद्घाटयतु।